BIOTY FOR WOMEN AND MUMS

Nous sommes jeudi et comme prévu, je vous écris mon post du…mardi. I’M SORRY, SO SORRY. Si si je vous promets, je suis confuse.

Nous dirons que nos p’tits papillons nous obligent parfois à différer. Non??? Si??? Oui oui c’est quand même un peu vrai 🙂 ^^^

 

Alors aujourd’hui mes p’tites jolies mamans, quelques noms de sites où vous trouverez des PRODUITS COSMETIQUES BIO, ETHIQUES ET PARFOIS VEGAN. Elle est Belle la vie 🙂

Je vous propose donc de flaner à travers ces divers univers qui ont UN SEUL POINT COMMUN: PRENDRE SOIN DE VOTRE PEAU et DE LA PLANETE

Bonnes découvertes et surtout, n’hésitez pas à essayer. Le prix peut paraître élevé mais sachez que consommer mieux permet de faire des économies. Chaque jour je le vérifie: quand le produit est bon, pas besoin d’en mettre une tonne pour avoir un résultat.

Alors FAITES VOUS PLAISIR.

A la semaine prochaine, pour de nouvelles idées Beauty mes jolies mamans :-*

CLIQUEZ SUR LE LIEN POUR CONNAITRE LA MARQUE QUI SE CACHE DESSOUS

COSMETIQUES A CREER SOI MEME

LE THE AU SERVICE DE NOTRE BEAUTE

ELLES GLISSENT SUR NOTRE PEAU: LES HUILES BIEN SUR

HUILES D’UN JOUR, HUILES TOUJOURS

MARSEILLE ET L’ABEILLE

BEAUTE VEGAN

 

I LOVE MY HAIR

Puisque les images valent plus que de longs discours mes jolis parents;  je vous invite à aller jeter un coup d’oeil sur ces 2 sites spécialisés dans les produits de beauté SPECIAL CHEVEUX.

Le premier AMIKA:

Produits « tendance » des FASHION WEEK, tous les produits de la gamme sont crées à partir de la BAIE D’ARGOUSIER. Il s’agit d’un fruit originaire de Sibérie qui doit donc lutter contre les conditions climatiques extrêmes lui conférant ainsi une capacité de défense +++

Composition: Omégas 3, 6, 9 et 7. Vitamines A et E

Fonctions: regénère le collagène, nourrit la fibre capillaire,

Petits +: SANS paraben, SANS sulfate, SANS colorant artificiel.

Alors découvrez vite cette gamme toute pep’s et colorée: tout ce que j’adore!!! 🙂 L’odeur est super agréable et non envahissante.

Les essayer, c’est les adopter ACHETER EN LIGNE

Le second BIOLAGE RAW

RAW pour Real, Authentic, Wholesome ( vrai, authentique et sain)

Composition: SANS silicone, SANS sulfate, SANS paraben et SURTOUT d’ORIGINE NATURELLE. 

Fonctions: douceur, brillance, hydratation du cuir chevelu, économique

Le + de ces produits:  très performants, économiques, respectueux de la planète.

J’aime beaucoup le minimalisme du packaging qui fait penser à des bouteilles de jus de fruits ou légumes. Aussi agréables à la vue qu’au toucher. A tester absolument jolis parents.

Après tout, c’est bientôt la fête des papas et des mamans, non???

Moi j’dis ça… C’est vous qui voyez 😉

A très vite pour des nouvelles idées conso Beauté raisonnées :-*

 

 

 

 

 

 

 

 

PAUSE BEAUTY FOR MUMS

Holà mes jolies femmes et/ ou mamans , aujourd’hui un post pour vous; pour prendre soin de vous de l’extérieur avec des produits que j’ai essayés, éprouvés et A-DO-RES.

LA marque du jour: KOS PARIS.

Celles qui me suivent sur Insta savent que j’en ai déjà parlé. Tout du moins, j’avais montré les produits. Maintenant que ma p’tite peau fragile les a essayés^^^, je peux en parler.

Evidemment à la fin de cet article, le lien pour vous apporter une pause bien-être rien qu’à vous.

SOINS VISAGES/

Mon chouchou: LE SERUM. 

L’essayer c’est l’adopter. Je vous laisse découvrir sa composition, son rôle et son mode d’application sur le site de KOS PARIS JOLIE FLEUR

 

Mon ressenti: il n’y a pas d’odeur forte, juste ce qu’il faut. La pipette qui permet de déposer quelques gouttes sur le visage est très pratique. Le sérum ne graisse pas la peau mais l’hydrate en profondeur et permet l’absorption par la peau de la crème de jour de manière plus efficace. La peau respire, est hydratée et son effet dure réellement dans le temps. JE VALIDE +++

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Qui dit SERUM, dit CREME DE JOUR… A LA CAMOMILLE

DOUCEUR FLORALE

Mon ressenti: de même que le sérum, l’odeur est très légère et s’applique très aisément sur la peau. Ma peau est non grasse. Son hydratation est assurée et cette CREME DOUCE A LA CAMOMILLE apaise les éventuels tiraillements dus aux agressions ( le froid, le vent, le soleil). Hummmm quelle tendresse dans ce produit 🙂

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SOINS CORPS/

Pour votre corps…ou le mien 🙂 Mon ressenti: cette CREME FINE AUX 3 THES porte très bien son nom. Onctueuse ( mais non cosmétique 😉  ), elle s’applique sans souci et ne laisse pas de film gras sur la peau. Juste une sensation d’enveloppement car la peau est immédiatement hydratée et l’application quotidienne semble retendre les tissus. I LIKE IT

LES VERTUS DU THE

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Vos cheveux seront ravis de ces 2 soins.

Mon ressenti: 

ce BEURRE DE COCO peut sembler difficile à appliquer: il n’en est rien. Il suffit de le chauffer dans la paume de votre main et ensuite vous appliquez sur votre chevelure de rêve… mais asséchée par les agressions nombreuses. En effet, tout comme l’HUILE D’ARGAN qui est utilisée pour vos cheveux secs: le BEURRE DE COCO permet une hydration intense et une protection du cheveu qui se trouve plus solide face aux brossages, démêlages. Produits indispensables pour prendre soin de soi dès la tête.

COCO

VOYAGES VOYAGES

 

Voilà je vous invite aux voyages grâce à ces PRODUITS DE QUALITE, NON TESTES SUR LES ANIMAUX.

KOS PARIS

 

LE FASTING ET LE GUAM: VOUS CONNAISSEZ?

Une nouvelle saison a commencé et nous sommes bien décidés (nés) à tenir nos bonnes résolutions pour arborer un corps sublime pour cet été. Bah oui, notre corps est déjà au top ( si si nous avons 2 bras, 2 jambes, tous nos sens, non!?!?!? ) mais je vais vous dévoiler 2 astuces aujourd’hui qui peuvent vous aider les papas et les mamans que vous êtes à vous sentir encore mieux dans votre corps. Côté perso, après 7 grossesses donc 7 accouchements, mon corps a forcément changé, évolué au gré des prises de poids ( entre 4 et 12 maxi). Etant une inconditionnelle du chocolat la balance a tendance a penché du côté le plus…lourd.

Peu importe! Je me fais plaisir car nous sommes aussi sur Terre pour se faire plaisir. Je suis pulpeuse? OUIIIIIII et alors!!! Mes formes racontent mon histoire de vie. Alors pourquoi cet article? Tout simplement pour dissocier les régimes de ce que j’applique et qui me convient car les 2 astuces combinées modèlent sans changer qui je suis.

Faire attention à son équilibre alimentaire et tonifier son corps? OUI.

Etre obnubilé par le poids juste pour rentrer dans la norme? NON.

Je me permets juste 2 secondes de vous rappeler qu’en fonction des époques les femmes maigres ou au contraire de forte corpulence étaient presque vénérées. IL N’Y A PAS DE NORME mais NOTRE NORMALITE: NOTRE BIEN-ETRE .

 

 

1 LE FASTING

Peut être en avez vous déjà entendu parlé? C’est une méthode très simple qui permet de perdre du poids certes mais pas que.

Définition

Période de jeûne de 16 heures qui permet de mettre le corps au repos et de puiser dans les réserves naturels du corps pour ainsi faire perdre du poids. Et ce, de manière régulée.

En pratique:

En théorie le jeûne se commence après le dîner et se limite à 16 heures. En fonction de l’heure du dîner, vous zappez le p’tit déj’ obligatoirement et parfois le déjeuner.

Vous ne recommencez à manger qu’après ces 16 heures d’abstinence.

MA PRATIQUE:

Afin d’avoir toute la possession de mes moyens pour ma petite tribu, je ne commence le jeûne qu’à partir de 15 ou 16 heures préférant ne pas dîner. Ainsi, je ne sens pas la sensation de faim ni pour m’endormir ni en dormant.

Alors que le fasting pur ne prend en compte que l’aspect physiologique, perso je donne un côté méditatif à cette pratique. En effet, les heures où je ne suis pas à table, je le mets à profit pour PRENDRE LE TEMPS. Cela peut paraître évident mais cela me permet de m’occuper des miens sans pression, sans être à la montre puisque je suis entièrement présente pour eux. Moins de pression donc moins de tension, plus de méditation et de temps d’introspection. En effet, une fois mes p’tits papillons couchés; cela ME DONNE LE TEMPS de me centrer sur mon corps, sur ce qu’il me dit. En effet, dans la privation le corps se libère, s’allège et me permet d’entrer en véritable TEMPS de méditation. Affiner sa silhouette c’est AUSSI se délester de ce qui nous encombre et qui permet ainsi de faire corps avec son propre corps en le nourrissant d’autre chose que l’aspect nutritionnel. LES TEMPS de silence, de méditation facilitent la prise de conscience de ce que l’on apporte à notre corps et de comprendre ce qui est bon, ce qui est à éviter.

LES ATOUTS:

Le jeûne intermittent permet de ne pas réduire sa consommation habituelle sur les repas qui sont conservés.

Il marche très bien, sur une longue ou courte durée et n’est pas contraignant ( pas besoin de peser ces aliments, pas besoin de faire un suivi précis etc…)

N’est efficace évidemment que si vous ne faites pas de grignotage ou ne mangez pas d’aliments hyper caloriques dans les 8 heures qui vous sont imparties pour manger.

ALORS MAINTENANT C’EST A VOUS DE TESTER, DE PURIFIER, D’ASSAINIR VOTRE CORPS ET AUSSI VOTRE ESPRIT. 

3,2, 1 …FASTEZ!!! 🙂

 

2- LES ALGUES GUAM

 

Afin que cela soit plus clair car mieux expliqué peut être ( sûrement même ^^^), je vous donne le lien DU SITE qui permet l’achat de ce produit TIP TOP: 

GUAM: DES PRODUITS QUI DONNENT DE VRAIS RESULTATS

Plutôt que de faire de grands discours, je vous fais part de mon expérience, répétée après chaque accouchement.

Composition:

aAgues marines bretonnes séchées puis préparées en vue d’applications dermatologiques.

Utilisation: 

A utiliser en programme d’un mois.

Les atouts:

Ce que j’adore dans ce programme, c’est d’abord le produit en lui-même ( c’est mieux me direz vous). Ce que j’entends par là c’est l’odeur qui est très agréable et cela apporte un bien-être immédiat.

Je ne vais pas vous le cacher, les premières applications donnent des sensations de picotements car les actifs de l’algue agissent de suite. Par contre, les résultats sont eux aussi visibles de suite. La réalité de ce programme est très clair: <<réduire de façon naturelle les inesthétismes de la cellulite ainsi que les adiposités de la peau>>.

Pour les mamans qui comme moi ont des vergetures, le programme est très efficace pour les atténuer.

Après 1 mois d’application, vous verrez papas et mamans votre peau plus tendue, plus tonique et votre silhouette redessinée sera la preuve d’un TRAITEMENT SUIVI et EFFICACE.

FAITES VOUS DU BIEN, FAITES DU BIEN A VOTRE CORPS A L’EXTERIEUR. 

 

VOUS L’AUREZ COMPRIS, JE VOUS PROPOSE DEUX FACONS D’AGIR POUR VOUS SENTIR BIEN DE L’INTERIEUR ET REVELER VOTRE CORPS DE L’EXTERIEUR.

A mardi prochain pour de nouvelles idées beauté ou bien-être :-* :-* :-*

 

IDEES MODE POUR TOUTES: FEMMES AVANT TOUT, MAMANS et/ou ENCEINTES

<<Ce n’est pas la robe que pous portez qui compte, mais la vie que vous menez en la portant>>.

 

Hello mes p’tits papillons, en attendant votre article mode/beauté pour vous jeudi; j’adresse cet article à toutes LES FEMMES qui sont à la recherche de vêtements écolo, bio; qui font du bien à votre peau et à la planète. Quoi d’mieux? Donc à vous toutes qui voulez vous habiller cool, smart, comme vous le voulez quoi 🙂 j’ai déniché quelques sites que je trouve plutôt pas mal du tout.

Je m’adresse aussi aux FEMMES qui sont MAMANS qui ont un peu perdu pied avec la mode ces derniers temps. Mais n’oubliez pas: ETRE MAMAN c’est AVANT TOUT être FEMME, se faire plaisir. Cet article est aussi pour LES FEMMES ENCEINTES: qui a dit que vous étiez obligée de vous habiller dans des vêtements « spécial grossesse »? Ils coûtent souvent plus chers alors qu’en choisissant la bonne taille et la bonne matière; vous pouvez être toutes jolies dans des vêtements dits « traditionnels ». N’oubliez pas non plus les accessoires pour être encore plus belles 🙂

Invitées à flâner à travers les différentes marques répertoriées, faites-vous votre idée, votre propre panier (peut être 😉 ) et n’hésitez pas à me donner vos avis.

Belle journée jolies Femmes que vous êtes.

EROS ET AGAPE

MELI MELO

MON COTE BIO

MAGNETHIK

 

BEAUTY FOR EVER

Hello mes zolies mômans et vos p’tits papillons,

Comme prévu, et avec un peu de retard (la femme parfaite n’existe pas hihihihi); voici les produits mis sur mon compte insta

Mon véritable coup de coeur d’abord:

LE SERUM à la camomille de KOS PARIS

La camomille NATURELLE et la Vitamine F apportent une sensation de bien-être dès l’application: sérum APAISANT et HYDRATANT

Pour les peaux sensibles il est top: peau de velours assurée et hydratation +++

UN SERUM EST TOUJOURS A APPLIQUER DESSOUS VOTRE CREME DE JOUR POUR OPTIMISER L’EFFICACITE DES DEUX PRODUITS.

Pour acheter c’est ici KOS PARIS

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Pour un entretien régulier de la peau, 3 de mes produits pour avoir une peau aussi douce que celle de mon Bébé:-) :

LE GOMMAGE BIO de L’ATELIER DES DELICES

L’huile de jojoba BIO,l’eau d’orange BIO, l’abricot BIO, avocat BIO et beurre de cacao BIO, l’amande douce BIO, grains de riz BIO se combinent parfaitement pour assurer une EXFOLIATION des cellules mortes et une HYDRATATION OPTIMALE.

L‘orange est anti-oxydante, tonifiant ainsi la peau

L’huile d’amande douce adoucit, assouplit et apaise la peau

UN GOMMAGE 1 FOIS PAR SEMAINE FAVORISE UNE BELLE PEAU

Pour acheter c’est ici L’ATELIER DES DELICES

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LE MASQUE de GUERANDE

Les eaux-mères (eaux des derniers bassins d’évaporation des salines), la salicorne verte (définition )la criste marine (définition) donnent un coup de pep’s à ma peau: plus FRAICHE et LUMINEUSE.

Le magnésium, le zinc entre autres apportent de vrais résultats: ma peau est détoxifiée, comme drainée; apaisée, purifiée et hydratée+++

UN MASQUE SE FAIT TOUJOURS EN COMPLEMENT D’UN GOMMAGE POUR OPTIMISER SON EFFICACITE 1 FOIS PAR SEMAINE

Pour acheter c’est ici GUERANDE

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LE SOIN CONTOUR DES YEUX de LA FARE 1789

L’algue brune, l’aloé vera et la pulpe d’avocat ( effipulp définition) assurent l’effet antioxydant, luttent contre la perte d’élasticité, protègent contre le vieillissement cutané et lissent la zone du contour des yeux.

A CONSOMMER CHAQUE MATIN SANS MODERATION EN FAISANT UN HUIT AUTOUR DE VOS YEUX COMME LE SIGNE DE L’INFINI ∞

Pour acheter c’est ici LA FARE 1789

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Que serait un visage sans belles lèvres hydratées. Car oui le visage c’est la peau de manière générale mais celle autour des yeux et sur les lèvres comptent toutautant.

LE SOIN REPARATEUR de KARETHIC

Le beurre de karaté, l’huile de ximénia (plante africaine) et l’huile d’argan forment la combinaison parfaite.

Ensemble, les lèvres sont nourries, adoucies, réparées, assouplies.

L’huile d’argan en particulier régénère les tissus et prévient les rides autour des lèvres.

Pour acheter c’est ici KARETHIC

Alors voici quelques unes de mes astuces Beauty of the day. N’hésitez pas à me donner vos impressions. Je ne parle que de ce que je teste et de mon côté, aucune fausse note. J’espère que ce sera le même avis pour vous. 

Belle journée mes douces mamans et plein de poutoux à vos p’tits papillons :-*

 

ETHIQUE ET A LA MODE APRES BEBE

Aujourd’hui, petit article mode écolo, bio, ETHIQUE, pour nous les mamans qui venons d’accoucher ET nous les femmes (avant tout) qui sommes à la recherche de BEAUX et BONS PRODUITS: pour nous et pour notre planète.

Je ne sais pas vous, mais après un accouchement; j’ai besoin de retrouver une autre garde robe. Parfois, les vêtements que je pouvais aimer avant Bébé, je les trouve has been. Hors de question pour autant de jeter mais plutôt donner à des associations 😉

Pas nécessaire de changer tout de la tête aux pieds. Quelques pièces suffisent à me trouver plus Femme. Car oui je défends cette idée qu’une maman est avant tout une femme et que si elle ne prend pas soin de son image, elle devient de plus en plus mère. Et un jour elle se réveille dans le même jogging depuis 10 ans, ne sait même plus comment se coiffer. Bref, se trouvant moins magnifaïïïïk, c’est le début de la fin. Donc pas besoin de se faire du mal et d’en arriver là.

Je vous ai dressé la liste de quelques sites que j’aime et sur lesquels j’ai commandé, donc testé les articles. Franchement, il y en a pour tous les prix, tous les styles mais l’essentiel est de SE FAIRE PLAISIR et RAISONNABLEMENT.

Car cet article aussi est là pour vous rappeler qu’il est temps d’agir à notre échelle sur notre manière de consommer. Ne vaut il mieux pas être moins ( en quantité) mais mieux habiller (en terme d’impact écologique)? Tous ces vêtements qu’on nous vend à pas cher, mais qui ne nous garantissent pas les conditions de travail, sans parler des maladies professionnelles, de l’esclavage ( oui, oui) des enfants de l’autre bout du monde ( mais pas que). Je reconnais que comme tout le monde, par fausse idée ( << mais ça coûte un bras le bio>>) ou par facilité, j’ai acheté du tout venant commercial mais sensibilisée de plus en plus à ce que nous laisserons à nos enfants, je m’attarde sur la question. Et franchement côté prix ce n’est pas excessif. C’est comme tout, il faut fouiner, chercher, regarder, comparer. Vous me direz que j’ai le temps. Euh… 7 enfants c’est un taff à temps plein tout de même non? Hihihihihihihihi.

Quoiqu’il en soit, faites vous votre idée, naviguez sur les adresses et voyez par vous même. C’est meilleur quand on sait que c’est bon pour tout le monde.

Belle journée sous le soleil jolies mamans. Bisous tendres à vos p’tits papillons.

EKYOG AU NATUREL

MADE&MORE: LA MODE ECOLO BELGE

PATAGONIA

VEJA CHAUSSURES

EDUN MODE BIO CHIC

 

BOOSTER SA LACTATION: C’EST POSSIBLE

Petit post pour vous mes jolies mômans. Pour celles qui me suivent déjà sur mon INSTA Mes p’tits papillons j’ai aujourd’hui mis en ligne 3 produits permettant de booster la lactation.

En effet, pas besoin d’avoir une ribambelle de papillons pour parfois se sentir ou être véritablement fatiguée. Notre corps ainsi peut se trouver mis à mal et la lactation est alors en diminution. Pas de problème, quelques règles s’imposent.

REGLE N°1:

BOIRE, BOIRE, BOIRE. Ok je dois reconnaître que n’étant la perfection ( désolée de vous décevoir :-)), je suis obligée de me forcer parfois à boire ces 3L d’eau. Après l’EVIAN que j’ai longtemps consommée; depuis ma petite 7ème, je consomme l’eau MONT ROUCOUS et franchement elle est très agréable à boire. Car en effet, il vous faut trouver L’EAU QUI VOUS CONVIENT et LA BOIRE SANS MODERATION. Allaiter prend beaucoup d’eau à notre organisme donc il faut la renouveler entre les tétées et surtout pendant la mise au sein de p’tit papillon. 

REGLE N°2:

LE REPOS. Cela paraît évident et en même temps parfois difficile mais malgré mes 7 papillons j’y parviens. Bon ok quelquefois on a l’impression que la vie ne tourne qu’autour de Papillon mais donner la vie c’est , surtout les premiers mois; notre existence tournée vers son(leur) bien-être. L’allaitement permet un meilleur endormissement pour Bébé mais aussi pour Maman. Bon si en plus vous préférez la position allongée comme moi pour donner le meilleur de vous-même vous ferez comme moi: la marmotte. Et alors!!!??? C’est si bon de se poser ne serait-ce que quelques minutes et lâcher prise. Vous vous sentirez ainsi mieux et votre corps se remettra en marche pour assurer les montées de lait.

REGLE N°3:

Une aide NATURELLE via du GALACTOGIL. Produit que vous trouverez en pharmacie ( entre 9 et 11 euros puisque prix libre). Aux précédentes naissances, il m’arrivait de consommer du fenouil « brut » et de l’anis à travers des desserts ou autre mais pour mon p’tit papillon dernier, j’opte depuis 1 semaine pour ce produit facile à prendre ( à raison de 3sachets par jour MAXIMUM). Ce n’est ni plus ni moins que du FENOUIL, DU MALTE D’ORGE ( vous pouvez aussi boire de la bière sans alcool. Oui oui je suis sérieuse) et de L’ANIS. Tous ces produits combinés permettent une sollicitation des canaux galactophores permettant ainsi une production plus importante de lait. Alors n’hésitez pas à essayer ( le goût peut ne pas plaire à tout le monde) et constater les effets bénéfiques.

REGLE N° 4:

Dans la mesure où l’OVOMALTINE contient du…malte ( bravo :-)), cette poudre chocolatée permet à la production de lait de s’accroître sous son utilisation. En effet, j’en consomme depuis peu et le résultat est probant. Il faut évidemment être patiente car les effets sont visibles moins rapidement que le GALACTOGIL mais Bébé a quoi se rassasier je vous assure.

Alors c’est à vous désormais de trouver la meilleure solution pour rebooster votre production de lait.

ET SURTOUT, NO PANIC: BOIRE ET SE REPOSER SONT LES ATOUTS MAJEURS D’UNE PRODUCTION DE LAIT « REUSSIE ». 

Prenez bien soin de vous mes jolies mamans et n’oubliez pas de prendre soin de vos jolis seins ( coussinets d’allaitement, crème pour les mamelons, etc…). J’aurai l’occasion d’y revenir car c’est important aussi.

A très vite pour de nouvelles idées bien-être/diététique et n’oubliez pas de laisser vos commentaires sur mon blog ou sur mon FB Mes p’tits papillons ou mon Insta Mes p’tits papillons