L’ETE POUR LES KIDS

Ok je sais il reste encore 2 semaines avant que nos babies p’tits papillons soient en vacances mais quand même, avec ce beau temps on a qu’une seul envie: SE JETTER A L’EAU.

Aujourd’hui, c’est votre jour mes p’tits papillons alors je vous laisse regarder avec vos jolis parents quelques sites qui proposent des maillots de bain BIO, ETHIQUES: BONS pour vous, votre peau & BONS pour la planète.

Bonne découverte et BONNE BAIGNADE

BRINDILLES

MELI MELO

THE GREEN DRESSING

ECO SAPIENS

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REPAS DE FÊTE

Il y a 15 jours je vous donnais quelques idées d’amuses-bouches pour des réceptions telles que baptêmes, communions ( c’est un peu la saison), ou tout autre évènement familial.

Aujourd’hui, je vous dévoile la recette du PLAT PRINCIPAL ainsi que celle du DESSERT que j’ai cuisinés avec Amour et Partage. Car oui la cuisine demande tout cela.

Les intentions que vous y mettez comptent autant que les plats eux-mêmes.

Alé ZOUUUUU c’est parti.

Essayez: c’est simple et …. HUMMMMMM UN REGAL.

Bon app’ ♥♥♥♥♥♥♥♥

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POULET A L’AIL SUR UN LIT DE TABOULE TIEDE AUX TOMATES ROTIES

Ingrédients: 

  • blancs de poulet
  • gousses d’ail écrasées
  • 2 c.s d’huile d’olive
  • 2 c.c zeste de citron
  • 1/2 c.c de paprika doux
  • 500 g de tomates cerises
  • 55 g de boulgour
  • 5 tasses de feuilles de persil plat, frais et fraîchement haché
  • 1 tasse de feuilles de menthe fraîche, hachée
  • 4 ciboules finement hachées
  • 1 petit oignon rouge finement haché
  • 2 c.s d’huile d’olive
  • 60 ml de jus de citron

Préparation: 

  1. Mélanger le poulet, l’ail, la moitié de l’huile, le zeste de citron et le paprika dans un grand saladier
  2. Couvrir et réserver au frais toute une nuit

Le jour même:

  1. Préchauffer le four température élevée
  2. Mélanger les tomates et le reste d’huile dans un grand plat
  3. Faire rôtir 25 minutes, sans couvrir
  4. Attendre que les tomates soient dorées et à peine fondantes

Pendant ce temps:

  1. Verser le boulgour dans un grand saladier
  2. Recouvrir d’eau froide
  3. Laisser reposer 20 minutes
  4. Egoutter ensuite le boulgour
  5. Dans un autre saladier, mélanger le boulgour, le persil, la menthe, les oignons, le reste d’huile, le jus de citron et les tomates chaudes

Ensuite:

  1. Egoutter le poulet
  2. Réserver la marinade
  3. Faire cuire les filets à la poêle ou au barbecue jusqu’à ce qu’ils soient dorés des deux côtés
  4. Servir le poulet sur un lit de taboulé aux tomates rôties

LES BLANCS DE POULET PEUVENT ËTRE CONSERVES 6 MOIS AU CONGELATEUR.

BIEN LES LAISSER S’IMPREGNER DE LA MARINADE UNE NUIT ET ENSUITE CONGELER

DANS L’IDEAL, LA CUISSON AU BARBECUE EST LA MEILLEURE 

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GATEAU AU CHOCOLAT / FRUITS ROUGES A 3 ETAGES

RECETTE EN VIDEO

Je ne pouvais pas mieux faire que vous montrer la recette par cette vidéo.

Elle est claire, nette et précise.

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Très facile à faire, le rendu gustatif est TOP

PRIVILEGIEZ LES PRODUITS BIO, NATURELS ET SANS COLORANT. 

REGALEZ-VOUS MES P’TITS PAPILLONS ET MES JOLIS PARENTS

 

 

 

LE SOLEIL DONNE…

… la même couleur, la même couleur aux gens gentiment

Et oui mes p’tits papillons et mes jolis parents, vous connaissez ce refrain de L. Voulzy.

Vous aurez donc compris le thème de ce jour: SOLEIL, oui mais avec protection.

Protection solaire et indice de protection solaire dans les produits cosmetiques par l AFSSAPS

Quelques références donc de produits BIO, ECOLO et dans l’idéal sans nanoparticules. Vous savez, ces p’tits trucs style de rien qui ruine notre corps de l’extérieur comme de l’intérieur. Et puis pensez à tous les poissons qui ingèrent des tonnes de produits toxiques dans les crèmes solaires traditionnelles… et qui se retrouvent dans nos assiettes.

Un p’tit article sur les nano ici PRODUITS SOLAIRES SANS NANO

ENFANTS & PARENTS

BON POUR LES SENS

BIO ET VEGAN

VEGAN FIRST

POURLES MAMANS ENCEINTES

Alors bonne lecture, bonne découverte et PROTEGEZ VOUS ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

ALLO MAMAN BOBO :-(

Aujourd’hui, un sujet angoissant, douloureux pour la famille toute entière et en particulier la fratrie.

En effet, il s’agit de vous parler de l’hospitalisation de l’un de vos p’tits papillons et l’impact dans une fratrie.

Actuellement dans notre entourage proche ou moins proche, 2 enfants vont vivre ou ont vécu des opérations très lourdes; sources de peurs pour l’enfant concerné mais aussi pour leurs frères et soeurs. Je pense donc tout particulièrement à Raphl ( 3ans) qui va être opéré du cerveau ainsi qu’à Romain ( âgé de 14 ans) et qui vient de subir sa 2ème opération à coeur ouvert.

Le but n’est ni de faire pleurer, ni d’inquiéter les parents ou p’tits papillons qui sont au domicile mais pour vous montrer qu’en trouvant les bons mots, en ayant les bonnes attitudes ces épreuves se vivent plus… sereinement.

NO PANIC

Quand notre petite 5ème est née il y a un peu plus de 3 ans, nous étions loin d’imaginer qu’à peine 4 semaines après sa naissance l’équipe médicale nous préparait à lui dire un au-revoir éternel.

En effet, alors que la grossesse et l’accouchement s’étaient très bien déroulés; le retour à la maison avait été tout aussi idyllique.

Et puis un samedi soir, mon p’tit papillon s’est trouvée avoir de la fièvre et une asthénie inhabituelle. Ses aînés l’avaient peut être fatiguée, elle couvait peut-être un microbe de novembre? Bref, je la couchais en étant vigilante mais pas inquiète…malgré son tout petit âge.

Le lendemain matin, je la trouvais complètement inerte, avec presque 41°C de fièvre et une nuque toute raide.

Ma fille avait-elle la méningite? Allais-je la perdre ?

Alors que les grands me posent 1000 et 1 questions, je me dois de dire les choses mais sans les affoler. Ne pas projeter sur eux mes craintes.

Je ne savais pas ce dont leur petite soeur souffrait et il était inutile que je les emmène sur de fausses pistes.

Toujours garder en tête que nous sommes les parents et que nous devons les rassurer même si nous à l’intérieur nous sommes affolés, appeurés etc…

Notre comportement induit le leur.

Je pris donc mon véhicule et nous arrivâmes à l’hôpital à peine 10 minutes après.

Auscultée en URGENCES ( croyez moi c’est bon signe quand on attend: c’est que ce n’est pas vital), l’équipe médicale a craint de suite à une méningite.

Les médecins m’avaient de suite mis en alerte sur l’état alarmant de ma petite.

Alors bien sûr j’étais avec Elle mais mes autres enfants???? Qu’en était-il? Certes ils étaient avec leur papa mais que se disaient-ils? Que pensaient-ils?

Pour résumer rapidement, mon p’tit papillon était arrivée le dimanche matin. Elle a eu tous les examens possibles et inimaginables compte tenu de ce petit corps si fragile.

Dans la nuit du lundi au mardi, vers 2h00 du matin un médecin du service de pédiatrie est venu me voir en personne pour me préparer à l’incompréhension de la situation et que je devais me préparer à la perte de ma fille. En effet, malgré les antibiotiques, la fièvre ne baissait pas; il n’y avait rien d’anormal au niveau des fonctions vitales,etc… Que se passait-il?

Seule cette nuit là, je ne devais pas m’effondrer. Ma fille présente devant moi , toute tremblante avait besoin que je l’accompagne vers sa dernière demeure ( si tel était le cas) et je devais tenir bon pour annoncer cette épreuve à mes grands qui me questionnaient chaque jour sur le retour de leur soeur).

Je me souviens lui avoir tenu la main, l’avoir rassurée sur ma présence au moment où elle partirait.

Rester éveillée pour l’aider à lutter d’une part contre ce qui l’attaquait et être présente coûte que coûte.

Elle s’est endormie vers 3h30. Je ne l’ai pas lâchée du regard, fixant sa respiration.

Vers 6h00, le médecin est revenu. Prise de température: 36,8°.

Oui, la fièvre était partie vraiment partie. Alors bien sûr sur le moment , un doute de me dire que la fièvre va revenir et va l’emporter.

Elle est restée à l’hôpital jusqu’au samedi et depuis son retour, elle n’a JAMAIS été malade.

Aujourd’hui, mon p’tit papillon se porte à merveilles et ses frères et soeurs sont tellement heureux de la voir grandir, crier, rire 🙂

IL AURA FALLU PARLER, ECOUTER, ENTENDRE, RASSURER, RECONFORTER mes grands mais ils n’en sont sortis que plus grands, plus fraternels et pus forts encore.

REGLES D’OR

Les frères et soeur peuvent ressentir de L’ANGOISSE, de LA PEUR, de LA PEINE, de L’INQUIETUDE, de la COLERE

Ainsi, pour leur apporter réconfort, différentes manières d’agir:

  • Ecouter leurs questions et y répondre franchement ( avec des mots d’enfants en fonction de l’âge)
  • A chaque départ et retour des parents, faire parler la fratrie pour qu’elle puisse exprimer ses craintes, ses doutes.

Je ne le dirai jamais assez: IL EST PRIMORDIAL DE PARLER, D’ENTENDRE et D’APPORTER des réponses claires et précises et ce, sans être alarmiste.

  • Essayer ( je sais que ce n’est pas toujours facile) d’entendre et de voir les signes d’inquiétude de vos enfants qui restent à la maison: cauchemars, pleurs inhabituels, énurésie, perte d’appétit ou à l’inverse sorte de boulimie, problèmes scolaires etc…
  • PARLER, PARLER, PARLER

ACTIONS A METTRE EN OEUVRE

  1. Faire faire des dessins par les plus grands
  2. Demander à l’équipe médicale de les accueillir et de leur expliquer en quelques mots simples et justes la situation
  3. Mettre un calendrier en notant nos absences 
  4. Donner le nom des machines qui peuvent être dans la chambre et qui font du bruit
  5. Prendre des photos pour les laisser dans la chambre de l’enfant hospitalisé
  6. Laisser les enfants apporter leur touche personnelle à la chambre: livres, écrits, réalisations scolaires etc…

La liste ici est loin d’être complète car différente en fonction de chaque famille, chaque enfant hospitalisé d’une part et de la fratrie d’autre part.

AIDES DES ASSOCIATIONS

Quelques liens d’associations qui aident les enfants hospitalisés et qui accompagnent AUSSI leurs familles

LE PETIT PRINCE A DIT

IL JOUAIT DU PIANO DEBOUT

NEZ ROUGE

FAIS UN VOEU

PANSEMENT

A tous mes jolis parents qui vivez cette situation si difficile et douloureuse, je vous apporte tout mon soutien.

Pensée particulière aussi à tous les petits prémas qui viennent parfois bouleverser les aînés par leur besoins de prise en charge particulière.

COURAGE à vous toutes et tous, parents et p’tits papillons.

Ne jamais baisser les bras. 

Mon histoire, celle de MA FILLE démontre ô combien il ne faut rien lâcher.

Douce continuation et surtout AIMEZ-VOUS: il n’y a que ça d’vrai.

 

 

 

 

L’AYURVEDEA DES P’TITS PAPILLONS

Parce que sensibiliser nos p’tits papillons dès leur plus tendre enfance est important, voici quelques sites où vous pourrez trouver des produits pour eux et surtout INOFFENSIFS.

 

Belle visite et à la semaine prochaine pour de nouvelles idées Bio, Ecolo et qui font autant de bien à notre Corps qu’à notre Planète.

AYURVANA

ECCO VERDE

 

 

 

 

L’AYURVEDA DANS NOS ASSIETTES

Cette semaine est sous le signe de L’AYURVEDA c’est pourquoi je vous propose comme tous les mercredis 2 recettes simples à réaliser: le plat de résistance et le dessert 🙂  Aaaaaa et siiiiii 1 idée boisson facile à faire.

Je vous explique:

En fonction de votre DOSHA ( vous vous souvenez?), manger oublier vous est difficiles.

Les PITTA: boire et manger ce qu’ils veulent frais ou froid.

Les KAPHA et les VATA doivent, eux, éviter de manger et boire froid.

MANGER OU BOIRE FROID éteint notre feu digestif ainsi mieux vaut il consommer à température ambiante ou plutôt chaud.

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SALADE D’AUBERGINES GRILLEES AU BALSAMIQUE, TOMATES CONFITES ET FETA

Ingrédients:

  • 1 aubergine
  • 10 tomates cerise
  • salade
  • feta
  • vinaigre balsamique
  • huile d’olive
  • sucre en poudre
  • poivre noir
  • citron

Préparation:

  1. Rincer les tomates cerise
  2. Les couper en 2 et retirer les grains en les pressant un peu
  3. Poser sur la plaque du four
  4. Saupoudrer de sucre
  5. Mettre au four 30 minutes à 200°
  6. Mettre de côté
  7. Rincer l’aubergine et la couper en tranches
  8. Chauffer une poêle avec un peu d’huile d’olive
  9. Faire griller très légèrement en poivrant et en mettant quelques gouttes de vinaigre balsamique
  10. Réserver
  11. Disposer les feuilles de salade, ajouter les tranches d’aubergine, les tomates cerise et les dés de fêta.
  12. Poivrer
  13. Rajouter quelques gouttes de citron

BONNE DEGUSTATION

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SALADE DE FRUITS D’ETE

Ingrédients:
  • 1 mangue
  • 2 poires ou pommes
  • framboises
  • raisins noirs ou verts
  • 1/4 de tasse de cerneaux de noix
  • 1/4 de tasse d’amandes en poudre
  • 2 c.c. de miel
  • 1 pincée de cardamome
  • clous de girofle

Préparation:

  1. Eplucher la mangue et les poires ou pommes
  2. Les découper
  3. Couper les framboises en 4
  4. Mélanger tous les ingrédients
  5. Laisser reposer 10 minutes
  6. Servir frais

HUMMMM UN VRAI REGAL  L’ETE

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BOISSON CITRON GINGEMBRE

Ingrédients:

  • 4 tasses d’eau
  • 1 citron jaune
  • 1 petit morceau de gingembre frais

Préparation:

  1. Verser les 4 tasses d’eau dans une casserole
  2. Faire chauffer
  3. Baisser le feu et ajouter le citron et le gingembre
  4. Laisser refroidir à température ambiante
  5. Puis mettre au frigo
  6. Servir avec quelques glaçons et 2 tranches de citron dans chaque verre

ALORS???

ADRESSES AYURVEDIQUES

En continuité de mon article d’hier sur L’AYURVEDA, je vous donne quelques référencements pour vous donner l’envie d’aller plus loin et d’en connaître un peu plus encore.

LES LIEUX:

BRETAGNE AYURVEDIQUE

LE CHATEAU DE SABLE

BIARRITZ NOUS VOILA

APPRENDRE

DANS LES ALPES AUSSI

UN HAVRE DE PAIX

AYURVEVA A PARIS

LES LIVRES & MUSIQUES:

AYURVEDA POUR TOUS

MARMAS

DANS NOS ASSIETTES

MUSIC

CORPS ET ESPRIT

ABC DE L’AYURVEDA

MUSIC

Belle visite et Belle journée 🙂

AYURVEDA: A L’ECOUTE DE SOI

Plutôt que de consommer des médicaments de la médecine traditionnelle aveuglément, je vous propose aujourd’hui de parler de L’AYURVEDA.

 

Tout le monde ( et de plus en plus) en entend parler mais qu’est ce que c’est réellement: une science, une médecine, un art de vivre, un art de consommer, un art d’être, d’avoir ou plutôt de recevoir?

Et bien c’est un peu tout cela à la fois.

Ce que j’en retiens en tout cas: ETRE ET AVOIR sont indissociables dans cette pratique qui est applicable de manière très aisée dans notre quotidien

QUELQUES NOTIONS ANCESTRALES

Il y a presque 3 000 ans, cette forme de médecine est née en Inde.

En 1 000av JC déjà deux textes principaux faisaient références aux bienfaits de l’ayurveda: le SUSHRUTA SAMHITA et le CHARAKA SAMHITA.

Ce système de médecine repose donc sur des textes les plus anciens au monde.

Mais avant ces écrits, les connaissances étaient transmises oralement de génération en génération

L’AYURVEDA: C’EST QUOI?

Il ne faut pas chercher une science exacte ou une médecine au sens où nous, les occidentaux attendons des symptômes, un diagnostic et une ordonnance.

Nullement!!!

Il s’agit d’appréhender son corps, d’être à son écoute et de déterminer son état de santé pour ensuite diagnostiquer les premier signes de la maladie afin de ramener L’ESPRIT, LE CORPS et donc LA CONSCIENCE vers une état d’équilibre.

Autrement dit, ce n’est pas à un moment donnée mais UN MODE DE VIE COMPLET.

Alors que notre médecine occidentale est dans le curatif ( et donc à soigner uniquement les symptômes), la MEDECINE TRADITIONNELLE AYURVEDIQUE INDIENNE est dans le PREVENTIF: TRAITER LES CAUSES FONDAMENTALES. 

Une personne saine restera saine en pratiquant l’AYURVEDA et une personne en mauvaise santé recouvrera la santé GRACE à l’AYURVEDA.

Les praticiens doivent ainsi connaître au minimum 250 espèces de plantes les plus usitées sur les 12 000 existantes.

COMMENT CA SE PASSE? 

En ayurveda, la santé repose sur l’équilibre entre 3 substances ( appelées DOSHAS)

  • VATA
  • KAPHA
  • PITTA

Les DOSHAS sont en lien avec LE VENT, LA TERRE et LE FEU.

Les pouls des différents types de corps sont comparés à UN SERPENT, UNE GRENOUILLE et à UN CYGNE

Les 5 éléments: ETHER, AIR, FEU, EAU et TERRE se mélangent pour LE PRAKRITI: L’ÊTRE UNIQUE que nous sommes.

L’univers détient ces mêmes éléments et lorsque l’univers est boulversé, LE PRAKRITI l’est aussi.

Il faut donc rester en accord avec la nature sinon la nature va nous procurer un remède…naturel.

Ainsi, les maladies, la chaleur, les bouleversements émotionnels, le manque de perspicacité ou une mauvaise alimentation sont autant de facteurs qui favorisent le déséquilibre des DOSHAS.

Pour rééquilibrer, plusieurs possibilités:

  • PANCHAKARMA ou détoxification
  • ABHYANGA ou massages à l’huile
  • SVEDANA ou transpiration
  • herbes médicinales
  • yoga
  • méditation
  • nourriture

LA NOURRITURE AYURVEDIQUE

Il est important de comprendre qu’il s’agit là D’UN VERITABLE EQUILIBRE dans sa globalité.

Ainsi, en fonction du déséquilibre d’un des DOSHAS, la nourriture ne sera pas la même.

Par exemple, si vous avez trop de VATA, il faudra favoriser le sucre.

Un excès de PITTA demandera à refroidir la nourriture pour faire diminuer LE FEU qui est en vous.

Un excès de KAPHA vous alertera: pas de produits laitiers pour votre corps.

Vous le voyez, il ne s’agit pas d’éliminer le sucre ou les aliments gras de votre alimentation: surtout pas.

IL S’AGIT D’E-QUI-LI-BRER votre alimentation pour que chacun de vos DOSHAS soient en harmonie.

UN MMIRACLE POUR LES MALADIES?

Les médecins et scientifiques en tout genre occidentaux n’aiment pas vraiment l’ayurveda comprenant que cela peut mettre à mal tout le système pharmaceutique, les laboratoires etc…. En clair, leur manque d’humilité ne leur montre que le côté argent, bénéfices.

Pourtant, il n’est plus à démontrer en Orient et Asie de l’Est que l’ayurveda permet par exemple de traiter des maladies chroniques telles que la maladie de Parkinson, la polyarthrite rhumatoïde.

Il en est de même pour les effets secondaires de certains traitements.

Les médecins occidentaux pensent que ce qui n’est pas prouvé scientifiquement n’a pas de valeur.

Or, en Inde; seules des observations suffisamment longues et sur de nombreux patients ont montré que LES MOLECULES DU POIVRE NOIR détruisent  le cancer. 

L’AVENIR DE L’AYURVEDA

Nul doute que l’Inde doit encore travailler durement pour montrer, voire démontrer que << LA SAGESSE AYURVEDIQUE>>  est bien là, efficace.

Aucune plante n’est dénuée de qualité médicinale et c’est en cela que L’AYURVEDA n’est plus à prouver.

Il faut juste que le monde moderne des scientifiques comprennent que LA MEDECINE AYURVEDIQUE est ANCESTRALE et que SEULE LA NATURE a ses secrets pour guérir l’Homme.

IL NE S’AGIT NI D’UNE SICENCE ou D’UNE PHILOSOPHIE mais D’UN MODE DE VIE ayant pour objectifs:

  1. SANTE
  2. EQUILIBRE
  3. HARMONIE

 

PREMIERS PAS VERS L’AYURVEDA

Concrètement, 3 chemins que vous pouvez emprunter:

L’ALIMENTATION:

  • consommer des aliments locaux, qui poussent sans AUCUN produits toxiques.
  • éviter les aliments crus car difficiles à digérer.
  • manger uniquement quand la faim se manifeste
  • boire beaucoup d’eau CHAUDE
  • éviter les boissons froides
  • déjeuner à 12h00
  • petit déjeuner et dîner LEGERS

PRENDRE 1 MINUTE POUR REFLECHIR ET PRATIQUER LA GRATITUDE AVANT DE MANGER

LE REVEIL:

  • routine ayurvedique: se lever avant le soleil dans l’idéal afin de se mettre dès la première heure dans le rythme de la Nature.
  • cela implique de se coucher tôt
  • ainsi, vote rituel du matin ( se réveiller, se lever, se laver et petit déjeuner) doit être effectué avant 8h00

DETOX MAISON:

  • massages à l’huile de sésame chaude de la tête aux pieds avant de se laver.

Voilà donc ce tour de l’Inde ayurvedique  terminé.

J’espère que cela vous aidera à mieux et plus vous écouter, à prendre soin de Vous à travers votre Corps. De prendre soin de votre Corps à travers vous.

Et n’oubliez pas mes jolis parents que ce que vous êtes et faites, vos p’tits papillons se calquent sur vous. Et comme je le dis souvent: demain se prépare aujourd’hui alors faites prendre les bonnes habitudes à vos enfants pour qu’ils puissent grandir en harmonie avec eux-mêmes et l’être avec les Autres.

♠Belle journée ♥

 

PETIT LEXIQUE

VATA: représentant LE VENT.

Les personnes dont le dosha principal est le VATA sont ALERTES etVIVES D’ESPRIT.

Elles ont souvent froid, déshydratées et anxieuses et stressées.

Manifestations du déséquilibre: constipation et insomnie

Actions: ces personnes ont besoins de rester au chaud et de pratiquer le yoga.

PITTA: représentant LE FEU

Les personnes dont le dosha principal est PITTA ont UNE EXCELLENT DIGESTION

Manifestations du déséquilibre: fort risque d’inflammations, d’ulcères, d’éruptions cutanées et d’infections

Actions: éviter les épices, les condiments et favoriser les aliments rafraîchissants

KAPHA: représentant LA TERRE, apportant la SOLIDITE AU CORPS ET A L’ESPRIT

Les personnes dont le dosha principal est le KAPHA sont stables, souples et patientes.

Manifestations du déséquilibre: prise de poids, dépression et asthme.

Actions: réduire les produits laitiers et les aliments gras. Faire régulièrement de l’exercice.

 

 

 

 

 

 

 

MANNEQUINAT INFANTIL

<<AUCUNE GRACE EXTERIEURE N’EST COMPLETE SI LA BEAUTE INTERIEURE NE LA VIVIFIE. 

LA BEAUTE DE L’AME SE REPAND COMME UNE LUMIERE MYSTERIEUSE SUR LA BEAUTE DU CORPS>> Victor Hugo

Aujourd’hui un sujet pour p’tits papillons et parents que vous êtes.

Ne sommes-nous pas, nous parents ( ou les enfants quand ils grandissent), heureux et flattés d’entendre que notre ou nos enfants sont mimi, beaux, photogéniques etc… Et parfois, certains d’entre nous ( ou les enfants aussi) imaginent déjà leurs bambins en une du dernier magazine en vogue ou site en ligne.

Derrière ce qui semble être un rêve, cela peut se révéler être plus difficile à vivre tant pour nous, parents que pour nos p’tits papillons

J’avais donc envie de partager mon expérience, celle de mes enfants plus exactement et vous donner des pistes pour que cette expérience reste positive ( elle le reste pour notre foyer) dans vos mémoires et celles de vos p’tits papillons; et partager quelques adresses ou sites web sûrs, essayés et approuvés

IL ETAIT UNE FOIS….

Mon aînée avait à peine 3 ans quand une personne m’interpella dans la rue pour me signifier qu’elle correspondrait à la petite fille que l’agence recherchait pour la prochaine campagne de pub Catimini ( rien qu’ça oui oui). <<Euh…. bah… elle n’a que 3 ans à peine!!!>> me suis-je dit ( << et puis vous êtes qui vous d’abord hahahaha?>>) Un adorable monsieur a donc pris mes coordonnées m’assurant qu’il me recontacterait dans la semaine ( <<c’est ça, c’est ça>>).

…TEL UN CONTE DE FEE

Sur ce coup là, j’avais douté de sa parole et j’ai eu tort. En effet, le lendemain même il me sollicitait à nouveau pour CASTER ma grande à 70 kms de notre domicile.

Après moultes réflexions déontologiques ( droit à l’image, rémunération, périodicité, déplacements à l’étranger), ce sont posées les questions d’ordre psycho-émotionnelles ( désolée si un psy me lit mais je trouve que ça sonne bien ^^^): quel impact sur notre fille? sur sa scolarité? sur le reste de la fratrie? mais aussi quelle expérience à en tirer?

Une fois notre décision prise; nous avons accompagné notre grande à l’agence de mannequins et là plusieurs petites filles ( un vrai défilé sans jeu de mots) étaient présentes.

Déroulement:

  • accueil par l’équipe très adaptée: des bisous, des bonbons, des boissons, des jeux ET les fameux vêtements
  • essayage des vêtements de la collection à venir en compagnie des parents ou sinon les petites filles sont prises en charge par une jeune femme
  • shooting, quelques pas pour voir si elle à l’aise et permettre des prises de vue en mouvement pour mettre en valeur les vêtements.
  • un gros bisou pour terminer de l’équipe qui s’assure que tout s’est bien déroulé.

A cet âge là, c’est comme un jeu et clairement aucune incidencesur le comportement de ma fille.

La veille elle était à l’école; le lendemain elle y retournait sans y penser: l’enfant vit le moment présent.

Le soir même nous savions qu’elle était retenue.

1 semaine plus tard, ma grande était shootée et la séance ( entre 1h30 et 4 heures pour la plus longue) a été une véritable réussite pour l’équipe comme pour ma fille.

PRECAUTIONS A PRENDRE:

Prendre le temps de parler avec l’agence:

  • les termes du contrat, rémunération ( argent bloqué sur un compte à la caisse des dépôts jusqu’à leur majorité. Les parents perçoivent 10% de la somme en dédommagement des déplacements etc…)
  • droit à l’image ( nationaux, internationaux; leur durée)

NB: l’image de votre enfant vous échappe complètement et il faut en avoir conscience nous parents; et l’expliquer à nos enfants.

Lors d’une campagne pour Burberry, notre fille savait que son image allait être véhiculée dans un salon international Burberry aux Etats-Unis.

J’avais pris le temps de lui expliquer que si elle y prend du plaisir ( et il n’y a que ça qui compte pour nous); elle doit entendre que c’est une sorte de travail et que son travail est visible par beaucoup de monde.

  • s’assurer des conditions de travail ( sanitaires, vestiaires non mixtes, salle pour déjeuner, repos possible.
  • nombre d’heures travaillées
  • quel genre de photos ( vêtements, sous-vêtements avec d’autres enfants filles et / ou garçons)
  • s’assurer qu’un certificat du pédiatre ou de votre médecin traitant soit demandé
  • déplacements et hébergements ( France ou étranger)
  • n’aller au SHOOTING que quand le contrat est SIGNE

AU MOINDRE DOUTE, LAISSEZ TOMBER: je rappelle que cela doit être un plaisir avant tout pour l’enfant et pour vous

Prendre le temps de parler avec votre enfant: 

  1. Quand c’est le fruit du hasard il faut expliquer à l’enfant s’il a bien compris les enjeux? Ce qu’il va devoir être, faire? l’impact si son image est vue par ses amis, sa famille etc….?
  2. Si c’est votre enfant qui en fait la demande, soyez à l’écoute de ses motivations: il le fait pour lui? pour vous? pour prouver quelque chose? à qui? est-ce un défi? un plaisir? une opportunité?

Toutes ces questions sont à soulever pour que nos enfantss’épanouissent réellement dans cette activité qui doit rester ludique je me répète.

POINTS POSITIFS:

  • L’enfant prend plus confiance en lui encore
  • L’enfant prend conscience de son image, de qui il est de ce qu’il dégage
  • L’enfant renforce ses capacités d’écoute, d’adaptation, d’attention

ATTENTION: déconseillé pour les enfants timides, turbulents ou impatients.

EXPERIENCE CONCLUANTE?

Oui, sans hésitation. 

Mon aînée a été présente pour plusieurs casting (TOUJOURS A LA DEMANDE DE L’AGENCE).

Notre phrase: << tu es appelée, tu y vas. Tu n’es pas appelée? c’est ainsi>>. Elle n’a jamais été en demande mais a toujours été heureuse d’être shootée.

3 fois par an pendant presque 7 ans; elle a représenté les marques telles que Catimini donc, Vêt’affaires, Jean Bourget, IKKS, Chipie, Distri-center.

Jamais de prise de vu pour des marques de sous-vêtements par contre.

LES SUITES?

Aujourd’hui, collégienne; il est difficile de concilier scolarité et shooting. Ma grande reste appelée de temps en temps mais ELLE décline comprenant qu’il y a des priorités.

Notre cadette a participé à la campagne pour CHIPIE durant 2 ans mais n’est plus intéressée pour le moment.

L’un de nos 2 garçons a participé à la campagne pour Bébé Confort.

Ils ont TOUS été castés mais pas forcément retenus. Il y a des propositions auxquelles je n’ai pas donné suite par manque de timing compte tenu de la distance des shooting parfois.

Mais leurs petites frimousses sont bien dans les dossiers de la société de mannequins.

Gardons bien en tête que toutes les sociétés ont un cahier des charges et parfois elles recherchent plus de blondes que de brunes; des métisses plutôt que des européens; ou l’inverse etc…

SI ON PARLAIT ADRESSES:

CASTING web agence connue et reconnue mais n’oubliez JAMAIS: contact physique en premier pour prendre REELLEMENT contact avec l’agence

TOTEM agence extrêmement sérieuse et rigoureuse. Bref, REGLO en tout

BOUTCHOU connue et reconnue.

Mon coup de coeur et une agence A SALUER parce que la BEAUTE est intérieure: un p’tit truc en plus qui permet aux enfants handicapés d’être castés AUSSI NO CAST

 

 

 

IDEES BRUNCHS & AMUSE-BOUCHES DIY

Voilà que les beaux jours sont vraiment présents et avec eux l’envie de rassembler en mangeant bien et bon.

Cuisiner en famille avec vos p’tits papillons, les éveiller aux bons produits, leur apprendre la réalisation de petits plats simples mais gastro, les initier au dressage de la table, les familiariser avec les règles d’hygiène, solliciter leur attention quant à l’ordre de la recette, etc…

Tant d’Amour à Partager dans la Bienveillance 😉

Vous trouverez ainsi aujourd’hui dans ce post les recettes que j’ai testées, dégustées et appréciées… et mes invités aussi euh… je crois :-).

Une dernière chose avant de plonger dans mon univers culinaire 🙂 :  cuisiner puis congeler est bel et bien cuisiner.

Alé c’est parti pour le show et bon appétit mes zolis parents et mes p’tits papillons

FIGUES GRILLEES A LA RICOTTA ET AU GATEAU DE MIEL

 

Ingrédients:

  • 8 figues coupées en 2
  • 1 c.s de sucre roux
  • 500g de pain aux fruits
  • 400g de ricotta
  • 150g de gâteau de miel, coupé en tranches épaisses
  • 2 c.s de miel

Préparation:

  1. Disposer les figues sur la plaque du four, face coupée vers le haut
  2. Saupoudrer de sucre
  3. Faire cuire 5 minutes jusqu’à ce que le sucre fonde et les fruits dorent
  4. Découper le pain en tranches et les faire griller
  5. Répartir le pain grillé sur les assiettes
  6. Déposer sur chaque tranche de pain de la ricotta et du gâteau au miel
  7. Garnir de deux moitiés de figue puis napper de miel liquide

Vous pouvez utiliser du pain aux noix et aux amandes

UN VRAI REGAL HUMMMMMMMM

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MUFFINS A LA POLENTA ET AU FROMAGE 

( possibilité de préparer puis de congeler. La cuisson ne se fera alors que le jour J)

 

PRECHAUFFER LE FOUR A TEMPERATURE MOYENNE

Ingrédients:

  • 2 tranches de lard finement hachées
  • 225g de farine
  • 170g de polenta ( farine de maïs italienne ou maïzena)
  • 1/2c.c de bicarbonate de soude
  • 1/2c..s de sucre en poudre
  • 3 ciboules, hachées grossièrement
  • 1/4 tasse de persil frais
  • 125g de cheddar râpé
  • 1 oeuf
  • 250ml de babeurre ( lait ribot)

Coulis de tomates:

  • 5 petites tomates hachées grossièrement
  • 2 oignons moyens hachés grossièrement
  • 3 piments rouges finement hachés
  • 4 gousses d’ail hachées grossièrement
  • 125ml de vinaigre de malt
  • 100g de sucre roux
  • 1 c.s de concentré de tomates

Préparation pour le coulis de tomates:

  1. Mélanger tous les ingrédients dans une casserole
  2. Porter à ébullition en remuant sans cesse
  3. Cuire pendant 45 minutes à feu doux, sans couvrir jusqu’à épaississement
  4. Mixer le mélange pour obtenir une purée lisse

Préparation pour les muffins: 

  1. Faire revenir le lard en remuant sans cesse jusqu’à ce qu’il soit croustillant
  2. Egoutter sur du papier absorbant
  3. Mettre dans un grand saladier avec le reste des ingrédients.
  4. Mélanger jusqu’à obtention d’une pâte homogène
  5. Verser la préparation dans les moules à muffins
  6. Cuire 35 minutes
  7.  Servir avec le coulis

ATTENTION DE NE PAS TROP CUIRE SINON CELA PEUT ETRE DUR SOUS LA DENT

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SAUMON FUME, CREPES AU SARRASIN ET CREME FRAICHE AUX HERBES 

( les crêpes au sarrasin peuvent être réalisées, cuites puis congeler, tout comme le saumon)

 

Ingrédients:

  • 75g de farine de sarrasin
  • 110g de farine
  • 1cs de sucre en poudre
  • 1/4 c.c de bicarbonate de soude
  • 1 oeuf légèrement battu
  • 250ml de lait
  • 200g de pousses d’épinards
  • 400g de saumon fumé coupé en fines tranches

Ingrédients crème fraîche:

  • 200g de crème fraîche épaisse
  • 1 c.s de ciboulette fraîche finement hachée
  • 1 c.s d’aneth frais haché
  • 1 ciboule finement hachée
  • 1 c.s de câpres égouttées et finement hachées

Préparation:

  1. Dans un saladier, tamiser les farines, le sucre et le bicarbonate de soude
  2. Dans un récipient à part, mélanger l’oeuf et le lait et verser sur la farine
  3. Couvrir la pâte et la réserver +/- 30 minutes
  4. Verser 2 cuillères à soupe de pâte dans une poêle antiadhésive préchauffée.
  5. Faire dorer les crêpes
  6. Faire cuire les épinards à l’eau pour qu’ils soient tendres
  7. Les égoutter
  8. Mélanger tous les ingrédients de la crème fraîche ensemble
  9. Garnir les crêpes de saumon, de crème fraîche et d’épinards

UN INDEMODABLE POUR LES AMOUREUX DE SAUMON

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SAMOSAS AUX LEGUMES 

( préparer à l’avance et congeler. Cuire directement le jour J dès la sortie du congélateur)

 

Ingrédients: 

  • 1 pomme de terre moyenne
  • 1 patate douce
  • 125g de petite pois congelés
  • 20g de beurre clarifié
  • 1 oignon moyen
  • 1 gousse d’ail écrasée
  • 2c.c de gingembre frais, râpé
  • 1c.c de cumin moulu
  • 1/2 c.C de coriandre moulue
  • 1/4 de c.c de garam masala ( ou masalé)
  • 6 feuilles de pâte feuilletée

Ingrédient pour la raïta:

  • 1 petit concombre, coupé en dés
  • 1c.s de feuilles de menthe fraîche
  • 200g de yaourt
  • 1 gousse d’ail coupée en 4
  • 1c.s de jus de citron

Préparation:

  1. Cuire la pomme de terre, la patate douce et les petits pois à la vapeur
  2. Egoutter
  3. Pendant ce temps, faire fondre le beurre clarifié dans une poêle moyenne
  4. Faire revenir l’oignon, l’ail et le gingembre en remuant sans cesse
  5. Ajouter les épices et faire revenir en remuant jusqu’à ce que les armes se dégagent de la cuisson
  6. Ecraser la patate douce et la pomme de terre dans un saladier pour obtenir comme une purée
  7. Ajouter les petits pois et les oignons
  8. Mélanger délicatement
  9. Découper 9 ronds dans chaque feuille de pâte
  10. Déposer une cuillère à café de farce
  11. Sceller en relevant les bords
  12. Mettre au four +/- 30 minutes

Préparation raïta:

Mixer tous les ingrédients délicatement.

HYPER SIMPLE A REALISER ET VOS P’TITS PAPILLONS VONT ADORER POSER LEURS PETITS DOIGTS POUR SCELLER LA PATE

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TOMATES AU FROMAGE DE CHEVRE FRAIS

Ingrédients:

  • 8 tomates moyennes coupées en tranches épaisses
  • 150g de chèvre frais coupé en tranches épaisses
  • 25 de noix hachées grossièrement
  • 1 gousse d’ail écrasée
  • 1 1/2c.s de vinaigre de framboise
  • 2 c.c de moutarde
  • 2c.c de thym frais haché grossièrement
  • 2 c.c de sucre

Préparation:

  1. Présenter les tranches de tomates et de chèvre frais en alternant
  2. Décorer de noix
  3. Mélanger le reste des ingrédients
  4. Napper de vinaigrette

LES TOMATES ET LES 1000 FACONS DE LES DEGUSTER

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BEAUTY & FASHION

De nouvelles références pour vous les Mums

 

COTE SOINS:

LA SAVONNERIE DE ROMU très joli site, produits au top, BIO et bref… J’ADORE

UN PRIX POUR UNE QUALITE SURE produits BIO toujours et adaptés à chacune de vos peaux

LE POUVOIR DU MIEL produits BIO venus de loin au propriétés ancestrales

LA MONTAGNE SUR LA PEAU packaging au top et produits BIO qui invitent à l’évasion

COTE MODE ( vêtements, bijoux) tous BIO:

 

OUI JE SAIS JE VOUS EN AI DEJA PARLE bientôt essayage en vrai pour vous 🙂

AMAHLE: PLEIN LES YEUX colorés, simple ou élaborés, des bijoux en or

POUR TOUS LES GOUTS la diversité de leurs offres: femmes, hommes, access; je valide +++

BIO CHER MAIS SI SAUVAGE ces vêtements venus d’ailleurs vous enchanteront

 

BONNE VISITE ET BON SHOPPING

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BIENVEILLANCE ET FRATRIE

enfants-dansant

Mes jolis parents, un nouveau post aujourd’hui pour aborder la Bienveillance dans la Fratrie. En effet, il m’est souvent demandé comment mes 7 p’tits papillons gèrent leurs discordes et comment la maman que je suis réagit? En toute logique je réponds << avec beaucoup de bienveillance>>.

C’est un mot très en vogue de nos jours mais qu’en est-il réellement? Mythe ou réalité d’éducation positive?

REGLE N°1: ARRETONS DE SE VOILER LA FACE

Oui tous les enfants se disputent, se grognent dessus voire vont jusqu’à se crêper le chignon et franchement heureusement!

Petit rappel: nous sommes des mammifères qui défendons notre territoire si nous nous sentons en danger.

Revenons à nos moutons, euh… à nos p’tits papillons

Je disais donc que non l’enfant parfait qui veut tout bien, qui ne bouge pas, qui accepte tout des autres y compris de ses frères et soeurs n’existe pas. D’ailleurs il ne serait pas parfais mais soumis: AU SECOURS!!!

C’est pourquoi…

…REGLE N°2: LAISSONS NOS ENFANTS EXPRIMER LEURS DIFFERENCES

Les frères et soeurs qu’ils sont; malgré les mêmes parents, la même éducation, la même instruction sont avant tout des ENTITES PROPRES. Autrement dit, un être UNIQUE, avec un mode de pensée UNIQUE et des capacités à entendre les choses de manière UNIQUE.

Ne cherchons donc pas à minimiser ou à occulter les discordes voire les disputes.

Chaque enfant d’une fratrie existe AUSSI en s’affirmant et ainsi souhaitant être respecté dans ses prises d’opinions.

Bon après, je suis bien d’accord avec vous qu’il est inutile de sortir les épées et les flèches hahahahaha^^^. C’est donc là qu’intervient la …

REGLE N°3: COMPRENDRE AVEC BIENVEILLANCE

Une fois que la colère est passée, que tous les noms d’oiseaux ont été cités, que certains aient fait leurs valises car voulant trouver << des frères et soeurs mieux qu’ici>> ( oui oui c’est du vécu^^^) ; laissons le temps à nos enfants de redescendre. Laissons passer l’orage et ne cherchons pas à trouver le pourquoi du comment: cela leur appartient.

Par contre, notre devoir est de les mettre face à leurs colères, leurs frustrations qui les ont poussés à se mettre dans cet état et à être blessants envers leurs frères et soeurs et avant tout envers eux-mêmes.

A nous d’être à l’écoute, d’entendre sans jugement ni parti pris. UNIQUEMENT entendre et comprendre les enjeux d’une dispute ou de coups portés mais toujours en laissant notre petit papillon s’exprimer sans se faire juge et sans punir sans vouloir comprendre.

REGLE N°4: RESOUDRE AVEC BIENVEILLANCE

Une fois que tous nos p’tits papillons se sont exprimés, il est temps de les mettre face à leurs responsabilités. Oui, oui même très jeunes les enfants savent ce qu’ils peuvent faire ou non, ce qui fait mal au coeur, à l’âme ou au corps.

Ainsi, afin que ce soit plus aisé, isolons les 2 enfants ( ou plus) dans une autre pièce, neutre et vierge de toute énergie négative et demandons à nos enfants:

<< et toi que souhaites-tu faire pour que cet orage se transforme en période de soleil?>>

Et bien vous verrez que du plus jeune ou plus âgé, nos p’tits papillons ont une clairvoyance et une volonté BIENVEILLANTE de vouloir réparer assez inouïe. Leur demander c’est les impliquer dans la compréhension de leurs actes et dans la capacité à résoudre l’incident tout en prenant conscience de l’Autre dans la gentillesse afin de BIEN-VEILLER sur leurs frères et soeurs.

POUR VOUS AIDER…

… ce que je mets en oeuvre dans notre Foyer, avec mes 7 p’tits papillons (même si la dernière est Bébé elle est présente et écoute).

UNE FOIS PAR MOIS, je réunis les enfants dans le salon ( vous choisissez la pièce la plus adaptée, la plus fédératrice) et nous nous mettons tous en rond.

Nous nous donnons tous la main et à tour de rôle ( il n’y a pas d’ordre défini) chacun défini la période qui vient de s’écouler.

Chacun grands et petits s’expriment sur:

  • qui j’ai été? à titre personnel puis vis à vis de mes frères et soeurs?
  • ce que j’aurai pu faire pour faire plus attention à ( ceci) ou à ( et l’enfant nomme son frère et/ou sa soeur
  • sa demande de pardon ( non pas au sens religieux du terme) mais bien au sens altruiste du terme: je reconnais que je t’ai blessé (ée) et je te demande de m’en excuser.

Cela permet à l’enfant de REALISER ses agissements et au membre de la fratrie concerné d’entendre que ce n’était PAS PREMEDITE

  • les résolutions pour que chacun d’eux VEILLE BIEN sur les Autres.

C’est une sorte d’engagement qu’ils prennent les uns envers les autres et une feuille de route pour que d’un mois sur l’autre ils se montrent plus ATTENTIFS, ATTENTIONNES et plus BIENVEILLANTS.

ALORS VOUS AUSSI ESSAYEZ ET DITES MOI VOS RESSENTIS ET CELUI DE VOS P’TITS PAPILLONS

Parce que je crois en la valeur essentielle de Bienveillance, et parce que je suis persuadée que cela s’apprend même in utéro; je souhaitais vous faire partager ce post.

Belle journée mes parents.

Quelques bouquins en plus:

PARENTALITE ET BIENVEILLANCE

BIEN AU-DELA DE LA FRATRIE

ACCUEILLIR BEBE

 

 

 

 

 

 

LES RITUELS POUR EXPLIQUER LA MORT A NOS ENFANTS

Pendant ce break qui a été salutaire pour mes p’tits papillons et moi; il a bien fallu s’occuper quand il a plu ( car oui il a plu un peu quand même 🙁 ) et nous en avons profité pour regarder un film d’animation que mon 4ème p’tit papillon avait été voir au cinéma avec l’école.

 

 

Un sujet certes douloureux mais il me semblait important dans ce blog de parler AUSSI des sujets douloureux auxquels nos enfants sont ou seront confrontés.

Parce qu’à 15 jours de la fête des mamans, certains d’entre nos p’tits papillons n’auront pas leurs mamans auprès d’eux ou/ni leurs grands-mères.

Le but n’est pas de faire pleurer tout le monde ni de donner un enseignement brut, précis et certain. Surtout pas.

Il s’agit seulement de vous apporter quelques clés qui pourront vous aider, vos enfants et vous à parler de la mort, sans tabou, sans haine, sans sentiment d’injustice et surtout de trouver avec vos p’tits papillons la manière de continuer à faire vivre vos défuntes, NOS défuntes ( et défunts de manière générale).

PAS DE TRES LONG DISCOURS MAIS DES REFERENCES POUR DISCUTER AVEC VOTRE ENFANT

En tout premier lieu, je vous parle du film COCO

Une véritable pépite pour engager avec vos p’tits papillons une discussion sur la mort car il s’agit d’un petit garçon qui va remonter la généalogie de ses ancêtres pour savoir qui est son grand-père décédé ( résumé du film ). Grâce aux couleurs de ce film, la musique gaie et surtout ce petit Miguel si attachant; ce film d’animation est véritablement initiatique.

Nos enfants qui sont vierges de tout n’ont pas peur intrinsèquement de la mort. C’est la manière dont nous, parents; apprenons à vivre avec qui conditionnent nos enfants.

Ne surtout pas éluder les questions et savoir dire: << je ne sais pas>>. L’enfant n’attend pas forcément une réponse mais attend VOTRE REPONSE EN TOUTE HONNETETE.

Rappelez à vos enfants qu’en donnant la vie, nous donnons aussi la mort. Et oui mes jolis parents!!! Aussi terrible que cela puisse paraître c’est une réalité. Et pourtant depuis que l’Homme est Homme, il y a des naissances donc des décès.

Quelques lectures pourront vous aider à parler d’un départ d’un proche, d’un malade proche que vous accompagnez vers sa dernière demeure.

Car de toutes manière, nos p’tits papillons ressentent les choses avant même que nous ne leur en parlions.

Leur dire simplement qu’ainsi de la même manière que nous venons du néant, nous retournons au néant.

Mon histoire personnelle m’a amenée à accompagner un être très proche  ( et pas qu’un puisque la vie est ainsi faite) vers la mort. Et le temps que je prenais à accompagner ma cousine, je ne le prenais pas avec mes enfants de la même manière et ma présence à mon domicile était emprunte de tristesse, d’introspection. Sont venues les questions de mes enfants: << qui, quand, comment? Pouvons- nous aller la voir à l’hôpital puis plus tard à la chambre mortuaire?…>> . Je me devais de répondre à toutes leurs interrogations qui devenaient source d’angoisse. <<Et toi maman, tu vas mourir? – oui mes Amours. Je vais mourrir un jour, comme tout le monde;  mais je compte bien être là encore pour vous voir grandir et vous voir devenir de grands enfants en pleine capacité de VIVRE>>.

Bien sûr cela ne leur donne ni l’endroit ni le lieu ni le moment mais J’AI REPONDU.

Suite à Coco, ils ont aussi beaucoup posé de questions et j’y ai répondu en fonction de l’âge évidemment. Les préparer à la séparation ultime n’est pas les terroriser mais seulement les Elever vers le PROPRE SENS DE LEUR VIE. 

Parler de la mort, c’est prendre plus conscience encore de la Vie, de LEUR EXISTENCE.

N’ayez pas peur, nos enfants ont une capacité de compréhension qui n’est surtout pas à négliger.

POMME D’API

LE PETIT LIVRE DE LA MORT

LE SENS RELIGIEUX DE LA MORT

C’EST QUOI LA MORT?

J’ATTENDS MAMMY

ETRE SOEURS MAIS MOURIR AUSSI

MARCEL RUFO NOUS EXPLIQUE

Et puis, il y a 1000 et 1 façons de continuer le lien avec nos défunts: je vous parle des rituels maintenant.

LES RITUELS QUI MAINTIENNENT NOS PAPILLONS AVEC LEURS DEFUNTS

Bien sûr, en premier lieu le RITUEL TRADITIONNEL est celui de la sépulture où l’enfant avec sa famille va prendre conscience que l’être cher est parti et ne reviendra pas.

En occident, notre vision de la Vie est linéaire avec un Début et une Fin.

En orient ( dont je vous rappelle mes origines), leur vision de la Vie est circulaire donc nous avons plusieurs vies en quelque sorte pour recommencer jusqu’à temps de parvenir à notre QUASI PERFECTION. C’est pourquoi les indiens par exemple ( au hasard 🙂 ) n’ont pas peur de la mort. Leurs cérémonies ont lieu dans la musique, de vives couleurs. C’est un renouveau de pouvoir vivre une nouvelle vie qui les comblera plus encore que la précédente.

Avec nos p’tits papillons, je vous invite à avoir des rituels qui viendront rassurer l’enfant et qui ne vivra pas cela comme une fin mais comme une étape dans sa vie.

Quelques exemples

Dans sa chambre: 

  • votre p’tit papillon pourra déposer une photo de l’être aimé
  • s’il le souhaite; il pourra déposer un dessin ou tout autre objet important à ses yeux qu’il puisse adresser à CET ETRE CHER
  • laissez le mettre un bijou ou autre
  • j’aime l’idée d’unir la terre et l’air. Je vous explique: nos enfants sont sur Terre et pour eux, les être partis sont dans le Ciel alors…
  • … p’tit papillon peut déposer une fleur ( qui vient de la TERRE) et un objet en forme de Lune ou un beau dessin du Soleil ou encore son plus beau dinosaure en plastique Bleu comme la couleur du CIEL

Je vous vois sourire mes jolis parents mais je vous assure que cet autel « DIY » permettra à votre p’tit bout de se familiariser avec l’absence de l’être cher et ne vivra plus ce deuil comme une souffrance mais comme une véritable ETAPE

Dans une pièce de la maison: 

Possible avec des plus grands, rassembler 4objets ou autre qui signifient les 4 éléments que sont: LE FEU, LA TERRE, L’EAU ET L’AIR

Une lumière par exemple symbolisera la force avec laquelle votre p’tit papillon va se relever de cette épreuve de Vie

Une fleur ou une poterie symbolisera la structure, l’enracinement que lui aura légué votre, son ancêtre

Un aquarium ou un vase rempli d’eau  symbolisera la purification à travers les larmes versées lors de la sépulture par exemple ou lorsque la famille entière se souviendra d’un évènement

Un mobile ou une suspension symbolisera l’air qui permet de se libérer, de s’alléger… de chasser les nuages pour laisser la place au Soleil

Toutes ces actions, même les plus insignifiantes à vos yeux; doivent être faites PAR VOS P’TITS PAPILLONS.

Je vous parle de LEURS RESSENTIS, LEURS MANIERES DE VIVRE LA DOULEUR DE LA SEPARATION ETERNELLE.

Tous ces rituels dont ils auront décidé la forme, l’instant, la périodicité les aideront à accepter à leur rythme une situation qui se répètera au gré de LEURS VIES.

 

BON COURAGE ♥♥♥♥MES JOLIS PARENTS ET FAITES CONFIANCE A VOS PTITS PAPILLONS ♥♥♥♥

 

 

 

 

BIOTY FOR WOMEN AND MUMS

Nous sommes jeudi et comme prévu, je vous écris mon post du…mardi. I’M SORRY, SO SORRY. Si si je vous promets, je suis confuse.

Nous dirons que nos p’tits papillons nous obligent parfois à différer. Non??? Si??? Oui oui c’est quand même un peu vrai 🙂 ^^^

 

Alors aujourd’hui mes p’tites jolies mamans, quelques noms de sites où vous trouverez des PRODUITS COSMETIQUES BIO, ETHIQUES ET PARFOIS VEGAN. Elle est Belle la vie 🙂

Je vous propose donc de flaner à travers ces divers univers qui ont UN SEUL POINT COMMUN: PRENDRE SOIN DE VOTRE PEAU et DE LA PLANETE

Bonnes découvertes et surtout, n’hésitez pas à essayer. Le prix peut paraître élevé mais sachez que consommer mieux permet de faire des économies. Chaque jour je le vérifie: quand le produit est bon, pas besoin d’en mettre une tonne pour avoir un résultat.

Alors FAITES VOUS PLAISIR.

A la semaine prochaine, pour de nouvelles idées Beauty mes jolies mamans :-*

CLIQUEZ SUR LE LIEN POUR CONNAITRE LA MARQUE QUI SE CACHE DESSOUS

COSMETIQUES A CREER SOI MEME

LE THE AU SERVICE DE NOTRE BEAUTE

ELLES GLISSENT SUR NOTRE PEAU: LES HUILES BIEN SUR

HUILES D’UN JOUR, HUILES TOUJOURS

MARSEILLE ET L’ABEILLE

BEAUTE VEGAN

 

MON BIEN -ETRE? ETRE DEHORS

<< Si vous voulez vraiment éduquer vos enfants, emmenez-les dehors. Faites-leur écouter les oiseaux, montrez-leur les étoiles et la beauté d’un arbre. C’est ainsi qu’ils apprendront à ressentir, à écouter, à voir >> JIDDU HRISHNAMURTI

Mes p’tits papillons, aujourd’hui, c’est un article qui s’adresse à vous. A votre bien-être, votre souhait de vous connaître, d’apprendre de vous et de votre environnement. A vous mes jolis parents :-); je vous adresse un message de lâcher prise, de complicité, d’émerveillement, d’attention. En effet, quoi de plus profitable pour nos enfants que de faire corps avec … LA NATURE. Profitable pour eux et pour nous aussi.

LES BIENFAITS sont nombreux:

Dame Nature

  • apaise,
  • toutes les essences d’arbre autour de nous dans une forêt renforcent notre système immunitaire ( oui oui vrai de vrai)
  • renforce la concentration de nos p’tits papillons ( aspect non négligeable)
  • cet véritable aire de jeux taille XXXLLL leur permet alors de démultiplier leur imagination, leur donnant ainsi plus confiance en eux.
  • le fameux DEVELOPPEMENT PSYCHOMOTEUR est développé +++.
  • donne à nos enfants d’être explorateurs, inventeurs et /ou baroudeurs aussi hahahahaha.

Par NATURE j’entends aussi la mer, cette faste étendue d’eau qui se perd à l’infini, et qui, par le sable permet 1000 et 1 activités aussi enrichissantes les unes que les autres.

La montagne aussi qui donne à nos p’tits papillons la possibilité de se dépasser: gravir un sommet n’est pas chose aisée et cela leur apprend ainsi beaucoup sur eux: <<OUI TU PEUX LE FAIRE. PEU IMPORTE LE TEMPS, LA MANIERE: TU PEUX LE FAIRE>>. Quelle humble fierté ensuite d’être parvenu à se dépasser!   🙂

ETRE DEHORS pour un enfant, dans de grands espaces verts, maritimes ou montagneux lui permet tout simplement de retrouver l’essentiel: LA LIBERTE. Liberté d’agir, de découvrir, de s’émerveiller, de river, d’imaginer, d’apprendre en s’amusant. Bref, d’être EUX sans entrave.

Les familiariser avec la NATURE ( sous n’importe quelle forme), c’est leur faire prendre conscience aussi d’en prendre soin pour les générations à venir. Un véritable outil pédagogique pour qu’en se respectant eux, en respectant la Nature; les générations à venir pourront faire de même: ouah quelle superbe responsabilité ludique et transmission !!!

ET POUR LES URBAINS? 

Je vous entends, oui oui mes jolis parents qui vivez en ville: <<on trouve de la verdure où nous?>>

Et bien justement, aujourd’hui, de plus en plus de ville permette de se promener dans des parcs:

  • où il fait bon humer de nouvelles variétés de fleurs
  • où vous pouvez avoir un petit potager privé (se renseigner des tarifs auprès de votre commune)
  • où vous pouvez vous balader sans respirer l’odeur des pots d’échappement
  • nos p’tits papillons peuvent apprendre à tenir un potager via des associations et les éveillant ainsi aux fruits et légumes et aux modes ECOLOGIQUES de production

Il ne faut surtout pas hésiter à vous renseigner pour que tous ces lieux méconnus fassent partis de votre quotidien. Quoi de mieux pour nos Bébés de faire leurs premiers pas sur l’herbe toute fraîche, ou se tremper les pieds dans un petit lac?

MILLE JEUX QUI NE COUTENT RIEN

LA NATURE est totalement gratuite et permet tant de jeux:

  1. le memory ( cacher sous des feuilles un caillou, une fleur ramassée par terre, etc…) et demander à vos enfants de les retrouver
  2. le memory est également valable à la mer ( avec des coquillages, des algues, etc…)
  3. la nuit, contempler les étoiles et repérer le nom de chaque constellation
  4. ramasser des branches et faire un feu
  5. faire le funambule sur une poutre en bois qui surplombe une rivière ( prudence quand même: pas trop haut et pas trop profonde!! ^^^)
  6. repérer les animaux et insectes en tout genre et les regarder ( les fourmis sont un vrai film un elles toutes seules)
  7. en forêt, trouver des rondins de bois et faire une sculpture.
  8. … et tant d’autres idées.

ALORS VOUS VOYEZ mes p’tits papillons et mes jolis parents: pas de panique. Les vacances arrivent et vous allez pouvoir vous amuser, partager, rigoler, vous dépenser tout simplement, de manière responsable et éducative sans vous prendre la tête. LES BENEFICES seront pour nous tous.

DAME NATURE a tout prévu: pourquoi s’en priver? 🙂

Belle journée et à la semaine prochaine pour un nouvel article qui s’intéresse à eux, nos p’tits papillons; et qui nous aide nous, jolis parents :-*

 

 

I LOVE MY HAIR

Puisque les images valent plus que de longs discours mes jolis parents;  je vous invite à aller jeter un coup d’oeil sur ces 2 sites spécialisés dans les produits de beauté SPECIAL CHEVEUX.

Le premier AMIKA:

Produits « tendance » des FASHION WEEK, tous les produits de la gamme sont crées à partir de la BAIE D’ARGOUSIER. Il s’agit d’un fruit originaire de Sibérie qui doit donc lutter contre les conditions climatiques extrêmes lui conférant ainsi une capacité de défense +++

Composition: Omégas 3, 6, 9 et 7. Vitamines A et E

Fonctions: regénère le collagène, nourrit la fibre capillaire,

Petits +: SANS paraben, SANS sulfate, SANS colorant artificiel.

Alors découvrez vite cette gamme toute pep’s et colorée: tout ce que j’adore!!! 🙂 L’odeur est super agréable et non envahissante.

Les essayer, c’est les adopter ACHETER EN LIGNE

Le second BIOLAGE RAW

RAW pour Real, Authentic, Wholesome ( vrai, authentique et sain)

Composition: SANS silicone, SANS sulfate, SANS paraben et SURTOUT d’ORIGINE NATURELLE. 

Fonctions: douceur, brillance, hydratation du cuir chevelu, économique

Le + de ces produits:  très performants, économiques, respectueux de la planète.

J’aime beaucoup le minimalisme du packaging qui fait penser à des bouteilles de jus de fruits ou légumes. Aussi agréables à la vue qu’au toucher. A tester absolument jolis parents.

Après tout, c’est bientôt la fête des papas et des mamans, non???

Moi j’dis ça… C’est vous qui voyez 😉

A très vite pour des nouvelles idées conso Beauté raisonnées :-*

 

 

 

 

 

 

 

 

RECETTES DU MERCREDI… JEUDI :-)

Le mercredi c’est la journée des petits et normalement des RECETTES aussi. Mea culpa 🙁

Je me rattrape donc aujourd’hui, en vous proposant une recette facile à faire et très agréable à déguster…même quand il fait chaud:

LE POTAGE DE PETITS POIS ET LARDONS

Bonne dégustation 🙂

Ingrédients:

  • 2 oignons
  • 3 gousses d’ail
  • 2 carottes
  • 30g de beurre
  • 750g de petits pois ( frais ou surgelés)
  • 1,5L de fond blanc de volaille
  • 200g de lard fumé
  • 2dl de crème entière type fleurette

Préparation: 

  1. Eplucher les oignons, l’ail et les carottes
  2. Suer le tout
  3. Ajouter le lard.
  4. Laisser suer à couvert
  5. Placer les petits pois dans une cocotte
  6. Mouiller avec le fond de volaille
  7. Cuire à ébullition pendant 30 minutes
  8. Enlever le lard puis le couper en dés
  9. Faire rissoler le lard sans matière grasse
  10. Mixer finement le potage
  11. Ajouter la crème entière
  12. Assaisonner en fonction de vos goûts
  13. A servir avec le lard.

Ce potage fait maison est juste EXQUIS et SI FACILE à réaliser!!! Faites vous plaisir simplement avec des ALIMENTS NATURELS voire BIO si possible.

A la semaine prochaine de nouvelles idées recettes.

🙂 🙂 🙂

DYS MAMAN QUI SUIS-JE AVEC MES TROUBLES?

<<- un enfant unique car chaque être est unique mon p’tit papillon >>

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C’est de p’tits papillons aux spécificités propres dont je vais vous parler aujourd’hui: ces enfants appelés enfants Dys. Sans être touchée à titre personnel;  des enfants de ma famille , de mon cercle amical présentent cette spécificité. En effet, je n’ai pas envie de parler ni de différence ( vous avez le même nez que votre voisin vous ? ) , ni de handicap ( ce terme met une barrière: comme si parce que l’autre réagissait autrement, il était  moins que nous et que nous étions plus que lui). Non. De ce que j’en sais et de ce que j’ai pu découvrir au contact de ces enfants et à travers mes lectures; ces difficultés d’apprentissage sont diverses et variées mais pas insurmontables et ne font surtout pas de ces enfants des OVNI.

Pourquoi ces enfants sont-ils stigmatisés (même si les mentalités évoluent: ouf!!!)? Pourquoi sont-ils envoyés chez des psy qui vont culpabiliser leurs parents ( vous écoutez trop votre enfant, il est instable,etc…)?

Mis à l’écart du système scolaire (comme s’ils étaient les tares de notre société)?

Quelles clés pour les rendre plus épanouis ( car ils existent des alternatives)?

Quels outils pédagogiques ( oui il y en a)?

Je vais essayer dans ce post d’être brève et informative grâce à des liens espérant ainsi stopper les rumeurs fondées sur des à priori aussi néfastes pour les enfants que pour leurs parents. 

QUELQUES NOTIONS

DYSlexie: troubles de la lecture et de l’acquisition du langage écrit

DYSpraxie: troubles du développement moteur et de l’écriture

DYScalculie: troubles des activités numériques

DYSphasie: troubles du langage oral

DYSorthographie: troubles d’acquisition de l’orthographe

DYSgraphie: difficulté dans l’apprentissage de l’écriture

QUELQUES SITES POUR MIEUX COMPRENDRE

FEDERATION FRANCAISE DES DYS

LES TROUBLES DYS

UNE PRISE EN CHARGE INDISPENSABLE

MOULTES DEMARCHES

QUELQUES LIVRES POUR LES PARENTS

AIDER SON ENFANT A LIRE

TO BE COOL EN LISANT

AIDER SON ENFANT A ECRIRE

PAS D’PANIQUE

SON PARCOURS

QUELQUES LIVRES POUR LES ENFANTS

CLODOMIR MOUSQUETON

MYTHOLOGIE

UN ADO DYS

MATILDA

SAMUEL

QUELQUES SOINS POUR LES ENFANTS

LA SOPHROLOGIE WHY NOT

LE YOGA LACHER PRISE

LA KINERSIOTHERAPIE SE LIBERER

QUELQUES JEUX D’APPRENTISSAGE

MES COUPS DE COEUR

CARTABLE FANTASTIQUE

OXYBUL

VOILA donc mes jolis parents. J’espère que ce post vous aidera et pourra vous rassurer. Votre petit papillon a toutes les capacités pour réussir, pour s’épanouir et ETRE LUI. Alors n’hésitez pas à vous renseigner, à lire et à BOUSCULER aussi le corps enseignant, éducatif en général( le sport, les associations diverses et variées) pour que les ENFANTS DYS NE SOIENT PAS CONSIDERES COMME INCAPABLES MAIS COMME DES ENFANTS AVEC UN ENORME POTENTIEL QUI NE DEMANDE QU’A ETRE MISE EN EXERGUE.

Belle fin de journée 🙂

JEUX POUR NOS BOYS

Today is thursday, et le jeudi c’est le jour des petits et des plus grands aussi ( c’est pour la rime hahahaha).

Pas de longs discours, juste quelques produits à vous proposer et que mes garçons de 8 et 10 ans ont et franchement ils sont top.

Vous connaissez désormais ma façon de consommer raisonnablement, économiquement, écologiquement et de éthiquement. C’est pourquoi en matière de jouets un seul magasin: NATURE ET DECOUVERTES

Non seulement les jouets et jeux sont top et surtout ils sont véritablement éducatifs, instructifs. Bref, tout ce que j’adore…euh tout ce que mes Boys adorent. En effet, dans les idées que je vous propose il y en a pour tous les goûts.

Alors, allez jeter un oeil et n’hésitez pas à me donner votre avis.

Dès demain sur mon insta les photos en temps réel des jouets de mes loulous ( ça c’est pour vous montrer que je sais de quoi je parle… et que je ne suis pas payée par la marque 😉 ). Ce sont soit des achats ou des cadeaux et une chose est certaine: mes Boys ont testé et ADORENT.

Douce soirée à vous mes p’tits papillons et mes jolis parents 🙂

LEONAR DE VINCI

GLOBE

IN THE AIR

 

DINER DU JOUR

Comme chaque mercredi, je vous propose des recettes simples mais efficaces pour ravir petits et grands.

Aujourd’hui, deux idées pour un dîner léger, facile et rapide.

LE SOUFFLE AU FROMAGE/BETTERAVES

Avant toute chose évidemment, cuire les betteraves, et râper le fromage et conserver.

Ingrédients:

  • 3 oeufs
  • 60g de farine
  • 40g de beurre
  • 500g de lait
  • noix de muscade moulue ( ou râpée)
  • 2 ou 3 betteraves ( en fonction de la taille)
  • 200g d’emmenthal

Préparation:

  1. Préchauffer le four à 180°
  2. Séparer les blancs des jaunes d’œufs
  3. Monter les blancs en neige dans un saladier. Conserver.
  4. Mixer grossièrement les betteraves. Conserver.
  5. Mélanger puis chauffer sans s’arrêter la farine, le beurre, le lait, la noix de muscade.
  6. Une fois que la béchamel épaissit, ajouter les jaunes d’oeufs ainsi que l’emmenthal râpée et les betteraves mixées.
  7. Une fois que le tout est mélangé et épaissit, verser sur les blancs en neige.
  8. Mélanger délicatement.
  9. Transvaser dans un saladier préalablement huilé.
  10. Mettre au four.

Et 40-45 minutes, c’est un doux soufflé au fromage/ betteraves qui fera plaisir à déguster. En effet, le goût est doux mais assuré. La noix de muscade venant relevé le tout en fin de palais. Un VRAI REGAL. Et puis, la couleur rose est si jolie. Un met à voir et à goûter SANS MODERATION. 

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CREME AU CHOCOLAT FACON CREME ANGLAISE

 

 

 

Recette on ne peut plus facile et aimée ( en théorie) de tous. En à peine 10 minutes cette crème est réalisée.

Ingrédients: 

  • 70 g sucre en poudre
  • 6 jaunes d’oeufs ( conserver les blancs pour d’éventuelles îles flottantes)
  • 500g de lait
  • 2 sachets de sucre vanillé ou 2 gousses de vanille
  • 80 g de chocolat NOIR 

Préparation:

  1. Mixer le chocolat noir.
  2. Ajouter les jaunes d’oeufs, le lait, le sucre en poudre et le sucre vanillé.
  3. Mélanger de manière régulière pour que la crème se forme.
  4. Une fois homogène, verser dans des ramequins individuels.
  5. Laisser refroidir.
  6. Mettre au réfrigérateur.

Après quelques heures, hummmm: vos papilles seront ravies de déguster ce dessert simple mais excellent.

N’hésitez pas à remplacer le lait de vache par le lait végétal de votre choix.

BON APPETIT mes p’tits papillons.

A la semaine prochaine mes jolis parents pour de nouvelles recettes 🙂

 

 

 

PAUSE BEAUTY FOR MUMS

Holà mes jolies femmes et/ ou mamans , aujourd’hui un post pour vous; pour prendre soin de vous de l’extérieur avec des produits que j’ai essayés, éprouvés et A-DO-RES.

LA marque du jour: KOS PARIS.

Celles qui me suivent sur Insta savent que j’en ai déjà parlé. Tout du moins, j’avais montré les produits. Maintenant que ma p’tite peau fragile les a essayés^^^, je peux en parler.

Evidemment à la fin de cet article, le lien pour vous apporter une pause bien-être rien qu’à vous.

SOINS VISAGES/

Mon chouchou: LE SERUM. 

L’essayer c’est l’adopter. Je vous laisse découvrir sa composition, son rôle et son mode d’application sur le site de KOS PARIS JOLIE FLEUR

 

Mon ressenti: il n’y a pas d’odeur forte, juste ce qu’il faut. La pipette qui permet de déposer quelques gouttes sur le visage est très pratique. Le sérum ne graisse pas la peau mais l’hydrate en profondeur et permet l’absorption par la peau de la crème de jour de manière plus efficace. La peau respire, est hydratée et son effet dure réellement dans le temps. JE VALIDE +++

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Qui dit SERUM, dit CREME DE JOUR… A LA CAMOMILLE

DOUCEUR FLORALE

Mon ressenti: de même que le sérum, l’odeur est très légère et s’applique très aisément sur la peau. Ma peau est non grasse. Son hydratation est assurée et cette CREME DOUCE A LA CAMOMILLE apaise les éventuels tiraillements dus aux agressions ( le froid, le vent, le soleil). Hummmm quelle tendresse dans ce produit 🙂

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SOINS CORPS/

Pour votre corps…ou le mien 🙂 Mon ressenti: cette CREME FINE AUX 3 THES porte très bien son nom. Onctueuse ( mais non cosmétique 😉  ), elle s’applique sans souci et ne laisse pas de film gras sur la peau. Juste une sensation d’enveloppement car la peau est immédiatement hydratée et l’application quotidienne semble retendre les tissus. I LIKE IT

LES VERTUS DU THE

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Vos cheveux seront ravis de ces 2 soins.

Mon ressenti: 

ce BEURRE DE COCO peut sembler difficile à appliquer: il n’en est rien. Il suffit de le chauffer dans la paume de votre main et ensuite vous appliquez sur votre chevelure de rêve… mais asséchée par les agressions nombreuses. En effet, tout comme l’HUILE D’ARGAN qui est utilisée pour vos cheveux secs: le BEURRE DE COCO permet une hydration intense et une protection du cheveu qui se trouve plus solide face aux brossages, démêlages. Produits indispensables pour prendre soin de soi dès la tête.

COCO

VOYAGES VOYAGES

 

Voilà je vous invite aux voyages grâce à ces PRODUITS DE QUALITE, NON TESTES SUR LES ANIMAUX.

KOS PARIS

 

J’AI ÉTÉ NOMINÉE AUX SUNSHINE BLOGGER AWARD !

LE QUOI? …- SUNSHINE BLOGGER ?

Le principe est simple : une blogueuse nomine 7 blogueur/ses et leur pose 7 questions auxquelles ils/elles devront répondre avant de nominer à leur tour 7 (ou plus) blogueur/ses et de choisir 7 questions ( ou plus)  à laquelles ils/elles devront répondre … Et ainsi de suite.

L’OBJECTIF DE LA CHAÎNE:

Vous dévoiler un peu la personne qui rédige derrière son écran et vous faire découvrir des blogs aussi intéressants les uns, les autres.

POURQUOI “7” ?

7 comme les jours de la semaine, comme les merveilles du monde, comme les couleurs de l’arc en ciel. 
J’ai été nominée par une adorable maman qui développe dans son blog un tas de sujets tels que la maternité, des produits bien-être naturels et j’ai idées cocooning. C’est donc en toute sincérité que j’ai répondu à ses questions. Merci à toi ma Belle pour cette reconnaissance 🙂 .

Allez vite découvrir son blog SHUREILYA

Comme elle, il est doux, cocooning et bienveillant. Une vraie Belle découverte mais surtout une vraie Belle Personne.

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A MON TOUR, JE NOMINE 7 BLOGUEURS:

UNE ABEILLE EN CUISINE: sans Céline, je ne me serai sans doute pas lancée dans la blogosphère. Merci à toi donc pour tes conseils, pour ta patience, pour ta bienveillance. Je profite de ce post pou te dire MERCI.

Ton blog regorge de bonnes idées culinaires, et le tout accompagnée de tes petites abeilles. Un ensoleillement à chacun de tes idées recettes et photos.

WOMAN, MOTHER AND SOUL: les superlatifs vont me manquer pour parler de toi jolie Mélody. En effet, ta force, ta ténacité font de toi une véritable Bombe. Ton quotidien que tu partages est juste boostant. En effet, que ce soit beauté, bien-être, diététique et coaching: tout est réuni pour que ton blog soit une véritable Pépite à ne pas louper. Il brille de mille paillettes ;-). <<Une vraie distributrice de puissant féminine>>.

SAPERLIPAPA: pas assez mis à l’honneur les papas aussi bloguent. Et Seb tu en es l’illustration parfaite. Ton blog apporte un autre regard sur la vie de famille, sur la Vie en général. Tes posts sont frais et plein d’humour. En 2 mots: JE SUIS FAN ( euh ok ça fait 3 mots: pas rrrraaaaave!!!)

CHLOE OU LE PARTAGE DES MOTS: aaaa avec toi Chloé, c’est une nouvelle histoire qui s’écrit. TES mots si tendres, si vrais, si forts sont venus me toucher au plus profond de mon être. Tu as cette pudeur qui en dit autant sinon plus que certains posts. Ton émotion à travers tes partages, tes écrits sont une véritable invitation au voyage émotionnel. Au détour de tes pages, il me semble te connaître si intiment.

MIMIMANUKIDS: pas un blog en soi mais un insta qui a tout l’air d’un blog. A travers ton quotidien Miriam tu m’as fait rentrer dans ton univers de la famille nombreuse à travers toutes ces composantes: musique, nourriture, multilinguistique. Un concentré de Bonheur, de Pep’s et de Voyages que je vous invite à découvrir. Tu es joyeuse, curieuse et j’adooooooooore. 

MA PETITE ASSIETTE: je dois reconnaître que j’ai découvert ton blog il y a peu mais franchement Christelle tu gères grave. En effet, ton blog me parle plus plus plus. Et oui, pouvoir partager, proposer, échanger sur la diversification alimentaire sans que ce soit prise de tête, ou préétabli uniquement par des médecins ou autre c’est top. Les expériences des parents sont sources d’idées, de conseils et c’est du concret. Un belle découverte donc.

Et parce que les blogs viennent aussi d’ailleurs, je ne t’ai pas oubliée Vanessa UN BIEN ETRE VENU D’AILLEURS Merci de m’avoir connectée par Insta. Car je me suis intéressée de plus près à ton blog, ton insta et décidément les RS permettent de belles rencontres: tu es femme qui apaise. Tes centres d’intérêt me conduisent vers de nouvelles thérapies et pour cela j’applaudis des 2 mains et des 2 pieds. Oui, oui je suis encore très souple hahahahahaha. Ton unique préoccupation est de prendre soin de l’Autre et ton altruisme me séduit. J’invite donc mes « followers » à te découvrir.

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JE VOUS POSE DONC LES QUESTIONS SUIVANTES:

  1. Depuis quand blogues-tu et pourquoi?
  2. Quel message aimerais-tu faire passer?
  3. Quels sont les 3 mots-clés que tu pourrais associer à ton blog et pourquoi ?
  4. Comment te décrirais-tu en 2 mots ? Pourquoi ?
  5. Es-tu fier(e) du parcours que tu as accompli en tant que bloggueur/se ?
  6. Quel est l’article dont tu es le plus fier(e) / que tu as pris le plus de plaisir à rédiger ?
  7. Pourrais-tu imaginer la vie sans ton blog aujourd’hui?

Et j’en rajoute après tout 🙂

  • Comment gères-tu ta vie de blogueuse et ta vie “à côté” du blog ?
  • Partages-tu cette passion qu’est ton blog d’emblée quand tu rencontres quelqu’un?
  • Tu peux choisir un super-pouvoir. Lequel et pourquoi ?

MERCI d’avoir pris le temps de répondre en toute sincérité. A chacune et à chacun d’entre vous maintenant de passer le témoin.

Encore mille mercis à SHUREILYA

A très vite sur vos blogs 😉

Douce journée et à lundi prochain pour un article qui parle de vous, de nous :-*

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LES QUESTION AUXQUELLES J’AI REPONDU

Qu’est-ce qui t’as décidé à te lancer dans le blogging ? Depuis quand blogues-tu ?

C’est la génèse d’un projet professionnel qui m’a amenée à me lancer dans la blogosphère. Etant très sociable mais très pudique, il a fallu que j’y réfléchisse à plusieurs fois.
Mon premier blog est né le 4 avril 2017 mais je sentais qu’il ne me correspondait pas tout à fait.
Début de cette année j’ai créée un nouveau blog dans lequel je prends plaisir à partager  ma vie de maman de famille nombreuse.

Quel message aimerais-tu faire passer aux gens, à travers tes articles?

Mes articles sont là pour partager mon quotidien de famille nombreuse. Pour montrer que ce sont des joies mais aussi des contraintes, des renoncements. Que ce sont des choix véritables. Qu’il faut savoir donner de soi pour que tout se multiplie et non se divise. ET SURTOUT, montrer que tout est possible quand TOUT est fait avec AMOUR, PARTAGE et BIENVEILLANCE. Ce sont mes mots clés que je mentionne très souvent parce qu’ils sont pour moi, omniprésents dans mon esprit et mon corps. Pour que chacun de mes gestes me rappellent que nous sommes ensemble pour aimer.

Quels sont les 3 mots-clés que tu pourrais associer à ton blog et pourquoi ?

Oups, j’y ai répondu je crois 🙂
ET SURTOUT, montrer que tout est possible quand TOUT est fait avec AMOUR, PARTAGE et BIENVEILLANCE. Ce sont mes mots clés que je mentionne très souvent parce qu’ils sont pour moi, omniprésents dans mon esprit et mon corps. Pour que chacun de mes gestes me rappellent que nous sommes ensemble pour aimer.
Comment tu décrirais-tu en 2 mots ? Pourquoi ?
Entière et forte.
Entière car je ne vis pas les choses à moitié. J’accueille les moments doux ou douloureux sans retenue pour mieux les ressentir et trouver les solutions quand il y a besoin.
Forte car, en tout humilité; mon histoire de vie fait que j’ai la force de toujours trouver le positif dans les situations les plus pessimistes.
Et je m’en réfère à ce que me disent mes proches.
Es-tu fier(e) du parcours que tu as accompli en tant que bloggueur/se ? Quel est l’article dont tu es le plus fier(e) / que tu as pris le plus de plaisir à rédiger ?
Mon parcours débute mais je suis heureuse de pouvoir prendre du bonheur à écrire, à partager et à recevoir des avis positifs. Sans nul doute, celui sur mon adoption a été douloureux mais heureux à la fois: j’ai pu me libérer d’un poids qui vise à ne porter que le côté positif de l’adoption sans pouvoir mettre à jour une véritable douleur viscérale dont personne n’ose parler.

Pourrais-tu imaginer la vie sans ton blog aujourd’hui?
Non car il me donne à partager, à m’ouvrir sur d’autres fenêtres.
Que ferais-tu si tu devenais millionnaire ?
Je ne le dirai pas.
Je mettrai à l’abri mes enfants en leur versant une somme conséquente ( sans leur dire).
Je donnerai à des associations.
Je dépenserai raisonnablement, de manière éthique.
Tu peux choisir un super-pouvoir. Lequel et pourquoi ?
Revenir à ma naissance pour connaître ma mère biologique et l’accompagner dans sa démarche de faire don de moi pour que ni elle ni moi ne souffrions de cette séparation éternelle si tôt dans notre existence.

QUELLE DOUCE ODEUR DE BEBE

Mes p’tits papillons, quelques idées de parfums BIO, sans alcool évidemment et qui donc prendra soin de votre peau.

Bien entendu en tant que parents nous trouvons que nos p’tits papillons sentent toujours bon (euh, êtes-vous sûrs? 😉  ). Seulement voilà, parfois pour parfumer LEURS VETEMENTS et non leur peau, il y a des solutions naturelles et très douces pour ne pas dénaturer l’odeur NATURELLE (hahahahaha) de notre Bébé.

Je vous ai sélectionné quelques senteurs BIO uniquement.

Faites votre choix, testez et appréciez les odeurs sur vos p’tits papillons.

Douce journée et à la semaine prochaine pour un nouvel article dédié à nos Bébés.

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GREENWEEZ

PARFUM STICK ENFANT

ALPHANOVA

ACORELLE

GREENWEEZ BIS

AU MENU: DESSERTS POUR BEBES

Pas toujours facile de varier les desserts pour nos p’tits papillons. Aujourd’hui je vous propose 4 desserts à réaliser rapidement et aisément. Vous m’en direz des nouvelles 🙂

FLAN DE POMMES SANS OEUFS

Ingrédients:

  • 400g de pommes réduites en compote
  • 40cl de lait végétal ( lait de riz, lait d’amande)
  • 40 g de fécule de maïs
  • 80g de sucre en poudre

Préparation:

  1. Dans un plat rond, mélanger la fécule de maïs avec un peu de lait froid
  2. Ajouter le reste des ingrédients
  3. Porter à ébullition tout en mélangeant régulièrement
  4. Laisser cuire 2 à 3 minutes: il faut que la préparation devienne épaisse
  5. Servir dans des ramequins individuels
  6. Laisser refroidir puis mettre au réfrigérateur au moins 1h

Voilà, vos p’tits papillons peuvent déguster.

Evidemment, vous pouvez faire cette recette en fonction des fruits de saison.

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BARRES COCO ENROBEES DE CHOCOLAT

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Ingrédients:

  • 400g de lait concentré sucré
  • 200g de noix de coco
  • 300g de chocolat noir

Préparation:

  1. Dans un saladier, mélanger le lait et la noix de coco râpée
  2. Etaler ce mélange sur 2 cm d’épaisseur sur une plaque et recouvrir de papier cuisson
  3. Recouvrir d’un film alimentaire
  4. Placer au réfrigérateur et laisser jusqu’au lendemain
  5. Une fois sortie découper en rectangle
  6. Mettre 30 min au CONGELATEUR
  7. Faire fondre le chocolat
  8. Sortir les barres du congélateur puis les tremper dans le chocolat
  9. Poser sur une feuille de papier cuisson
  10. Une fois toutes posées, placer au frais pour que le chocolat durcisse

Ce dessert qui peut aussi être consommer au goûter satisfera tous les p’tits palais de vos enfants.

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CREME A LA FLEUR D’ORANGER

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Ingrédients:

  • 50cl de lait 
  • 2 c à s. de fleur d’oranger
  • 5 jaunes d’oeufs
  • 70g de sucre en poudre

Préparation:

  1. Porter le lait à ébullition
  2. Retirer du feu, ajouter la fleur d’oranger et laisser refroidir
  3. Préchauffer le four à 150° ( th 5)
  4. Fouetter les jaunes d’oeufs. Une fois que le mélange devient de plus en plus blanc…
  5. ajouter le lait tout en remuant
  6. Remplir 6 petits pots
  7. Mettre au bain marie au four
  8. Laisser cuire entre 40 et 50 min
  9. Une fois sorties du four, attendre que les crèmes refroidissent à température ambiante puis mettre au réfrigérateur

A servir très fraîches.

Hummmmm un vrai régal pour les petits… ET pour les grands.

Bon appétit!

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MUFFINS A LA BANANE

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Ingrédients ( 10-12 pièces):

  • 170 g de farine 
  • 160 g de sucre en poudre 
  • 1/2 sachet de levure chimique 
  • 1 gros oeuf
  • 10 cl d’huile
  • 3 bananes

Préparation:

  1. Préchauffer le four à 180°C (th 6)
  2. Tamiser la farine avec le sucre, la levure et le sel
  3. Battre les oeufs avec un fouet
  4. Ajouter l’huile et les bananes écrasées
  5. Mélanger les deux préparations sans trop insister
  6. Répartir la préparation dans 12 moules à muffins beurrés ou huilés
  7. Enfourner 20 min.
  8. Vérifier la cuisson à l’aide d’une lame de couteau
  9. Retirer du four et attendre un peu avant de démouler
  10. Laisser refroidir.

Avec une crème anglaise, ces petits muffins feront un parfait dessert et simple à réaliser avec et pour nos p’tits papillons.

A mercredi prochain pour de nouvelles recettes.

Et n’oubliez pas de consommer Naturel voire Bio dans l’idéal.

 

 

LE FASTING ET LE GUAM: VOUS CONNAISSEZ?

Une nouvelle saison a commencé et nous sommes bien décidés (nés) à tenir nos bonnes résolutions pour arborer un corps sublime pour cet été. Bah oui, notre corps est déjà au top ( si si nous avons 2 bras, 2 jambes, tous nos sens, non!?!?!? ) mais je vais vous dévoiler 2 astuces aujourd’hui qui peuvent vous aider les papas et les mamans que vous êtes à vous sentir encore mieux dans votre corps. Côté perso, après 7 grossesses donc 7 accouchements, mon corps a forcément changé, évolué au gré des prises de poids ( entre 4 et 12 maxi). Etant une inconditionnelle du chocolat la balance a tendance a penché du côté le plus…lourd.

Peu importe! Je me fais plaisir car nous sommes aussi sur Terre pour se faire plaisir. Je suis pulpeuse? OUIIIIIII et alors!!! Mes formes racontent mon histoire de vie. Alors pourquoi cet article? Tout simplement pour dissocier les régimes de ce que j’applique et qui me convient car les 2 astuces combinées modèlent sans changer qui je suis.

Faire attention à son équilibre alimentaire et tonifier son corps? OUI.

Etre obnubilé par le poids juste pour rentrer dans la norme? NON.

Je me permets juste 2 secondes de vous rappeler qu’en fonction des époques les femmes maigres ou au contraire de forte corpulence étaient presque vénérées. IL N’Y A PAS DE NORME mais NOTRE NORMALITE: NOTRE BIEN-ETRE .

 

 

1 LE FASTING

Peut être en avez vous déjà entendu parlé? C’est une méthode très simple qui permet de perdre du poids certes mais pas que.

Définition

Période de jeûne de 16 heures qui permet de mettre le corps au repos et de puiser dans les réserves naturels du corps pour ainsi faire perdre du poids. Et ce, de manière régulée.

En pratique:

En théorie le jeûne se commence après le dîner et se limite à 16 heures. En fonction de l’heure du dîner, vous zappez le p’tit déj’ obligatoirement et parfois le déjeuner.

Vous ne recommencez à manger qu’après ces 16 heures d’abstinence.

MA PRATIQUE:

Afin d’avoir toute la possession de mes moyens pour ma petite tribu, je ne commence le jeûne qu’à partir de 15 ou 16 heures préférant ne pas dîner. Ainsi, je ne sens pas la sensation de faim ni pour m’endormir ni en dormant.

Alors que le fasting pur ne prend en compte que l’aspect physiologique, perso je donne un côté méditatif à cette pratique. En effet, les heures où je ne suis pas à table, je le mets à profit pour PRENDRE LE TEMPS. Cela peut paraître évident mais cela me permet de m’occuper des miens sans pression, sans être à la montre puisque je suis entièrement présente pour eux. Moins de pression donc moins de tension, plus de méditation et de temps d’introspection. En effet, une fois mes p’tits papillons couchés; cela ME DONNE LE TEMPS de me centrer sur mon corps, sur ce qu’il me dit. En effet, dans la privation le corps se libère, s’allège et me permet d’entrer en véritable TEMPS de méditation. Affiner sa silhouette c’est AUSSI se délester de ce qui nous encombre et qui permet ainsi de faire corps avec son propre corps en le nourrissant d’autre chose que l’aspect nutritionnel. LES TEMPS de silence, de méditation facilitent la prise de conscience de ce que l’on apporte à notre corps et de comprendre ce qui est bon, ce qui est à éviter.

LES ATOUTS:

Le jeûne intermittent permet de ne pas réduire sa consommation habituelle sur les repas qui sont conservés.

Il marche très bien, sur une longue ou courte durée et n’est pas contraignant ( pas besoin de peser ces aliments, pas besoin de faire un suivi précis etc…)

N’est efficace évidemment que si vous ne faites pas de grignotage ou ne mangez pas d’aliments hyper caloriques dans les 8 heures qui vous sont imparties pour manger.

ALORS MAINTENANT C’EST A VOUS DE TESTER, DE PURIFIER, D’ASSAINIR VOTRE CORPS ET AUSSI VOTRE ESPRIT. 

3,2, 1 …FASTEZ!!! 🙂

 

2- LES ALGUES GUAM

 

Afin que cela soit plus clair car mieux expliqué peut être ( sûrement même ^^^), je vous donne le lien DU SITE qui permet l’achat de ce produit TIP TOP: 

GUAM: DES PRODUITS QUI DONNENT DE VRAIS RESULTATS

Plutôt que de faire de grands discours, je vous fais part de mon expérience, répétée après chaque accouchement.

Composition:

aAgues marines bretonnes séchées puis préparées en vue d’applications dermatologiques.

Utilisation: 

A utiliser en programme d’un mois.

Les atouts:

Ce que j’adore dans ce programme, c’est d’abord le produit en lui-même ( c’est mieux me direz vous). Ce que j’entends par là c’est l’odeur qui est très agréable et cela apporte un bien-être immédiat.

Je ne vais pas vous le cacher, les premières applications donnent des sensations de picotements car les actifs de l’algue agissent de suite. Par contre, les résultats sont eux aussi visibles de suite. La réalité de ce programme est très clair: <<réduire de façon naturelle les inesthétismes de la cellulite ainsi que les adiposités de la peau>>.

Pour les mamans qui comme moi ont des vergetures, le programme est très efficace pour les atténuer.

Après 1 mois d’application, vous verrez papas et mamans votre peau plus tendue, plus tonique et votre silhouette redessinée sera la preuve d’un TRAITEMENT SUIVI et EFFICACE.

FAITES VOUS DU BIEN, FAITES DU BIEN A VOTRE CORPS A L’EXTERIEUR. 

 

VOUS L’AUREZ COMPRIS, JE VOUS PROPOSE DEUX FACONS D’AGIR POUR VOUS SENTIR BIEN DE L’INTERIEUR ET REVELER VOTRE CORPS DE L’EXTERIEUR.

A mardi prochain pour de nouvelles idées beauté ou bien-être :-* :-* :-*

 

DOUCE COMME UNE PEAU DE BEBE

Mes p’tits papillons, aujourd’hui c’est un article exclusivement pour vous: prendre soin de votre petite peau, de votre fragilité, de votre sensibilité.

Car depuis votre naissance, votre peau est mise à dure épreuve: température fraîche ( adieu les 37° du ventre de maman), agressions extérieures en tout genre: pollution, premiers froids donc, premiers rayons du soleil ( même si papa et maman vous protègent évidemment), premiers bisous de papa un peu barbu, premiers câlins avec les grands frères et soeurs qui n’ont pas toujours les mains propres.

Bref, pour toutes ces raisons; et un peu rôdée maintenant, je vais vous parler, ou plutôt à papa et à maman; je vais leur parler de produits que j’ai découverts et dont je ne me passe plus.

LE PREMIER et pour moi le top du top:

Découverte un peu par hasard ( même si je ne crois pas au hasard) cette cold cream qui apaise la peau sèche de Bébé est super. Sans parfum, facile à appliquer et très efficace pour palier à la desquamation de Bébé. Efficace dès les premières applications, la cold cream Jonzac est une vraie bonne découverte. Le plus évidemment est qu’elle est BIO donc sans aucun produit néfaste pour Bébé.

Pour les mamans, la gamme Léa Nature se décompose aussi en produits Jonzac avec entre autre l’eau micellaire, la crème de jour. J’aurai l’occasion de vous en parler les mamans 🙂 .

Le SECOND produit mais qui vient avant toute application de crème est évidemment le produit pour le bain:

Pour les familles nombreuses, il est économique avec son format 1L. Ce gel douche micellaire des laboratoires Gilbert  est hypoallergénique et son ph est neutre. Sans parfum il se rince très bien. Ne pique pas les yeux. Il ne contient ni paraben, ni parfum donc, ni huile. Un vrai coup de coeur également. Même s’il n’est pas considéré comme produit bio, c’est un produit NATUREL et qui est bon pour la peau de mes p’tits papillons…même des plus grands. Pour les futures mamans et les mamans venant d’accoucher, il est très doux pour les tissus et ne dessèche pas. D’ailleurs il peut être utilisé quotidiennement sans problème, enceinte ou non.

Et LE PETITE DERNIER pour la route est bien sûr, la crème de chez Mustela

Vous me direz qu’avec les produits énoncés auparavant Bébé ne devrait pas avoir de rougeurs. C’est vrai…en théorie mais seulement voilà, avec les poussées dentaires, les selles liquides, acides parfois: la peau des fesses de nos p’tits papillons est parfois irritée. Cette crème NON BIO est malgré tout très efficace et calme quasi instantanément les rougeurs voire les brûlures. Alors à utiliser sans hésitation. Très économique car s’utilise en très petite quantité.

 

Voilà donc les quelques produits dont je voulais vous parler aujourd’hui… ou plutôt ce soir.

Et le meilleur des soins est de cajoler et de bisouter nos p’tits papillons.

Aimez-vous et cocoonez.

A bientôt pour de nouvelles références produits… uniquement BIO cette fois.

 

POUR LES RECETTES DU MERCREDI? C’EST ICI

Oh lala, dans 2 – 3 heures l’heure du dîner, et vous ne savez pas quoi faire???

OUF JE SUIS LA ^^^^.  Non plus humblement que ça, je vous propose un plat et un dessert. Euh côté diététique je ne sais pas ce que ça vaut 😉 : l’objectif est de se faire plaisir avec des plats simples…avec des produits Bio à 99%. Nos p’tits papillons pourront vous, me donner leur avis. Alors… A TAAAAAAAAAABLE!!!!!!!

Euh aux fourneaux avant hahahahaha.

Au menu donc, crumble de poireaux et soufflé au chocolat.

CRUMBLE DE POIREAUX

Préchauffer le four à 210° ou thermostat 7

Ingrédients: 

  • 250g de farine
  • 150g de beurre ( ou 1/2 verre d’huile)
  • 1 oeuf entier
  • entre 6 et 8 poireaux en fonction de leur taille ( garder un peu de vert)
  •  6 c.à s. de crème fraîche
  • 00g de comté coupé en morceaux ( ou emmenthal)
  • 3 oeufs

Préparer la pâte à crumble:

Mélanger ensemble la farine, le beurre ( ou l’huile) et l’oeuf. 

Réserver.

Préparer la sauce aux poireaux: 

Emincer les poireaux.

Les faire cuire à la vapeur.  Regarder la cuisson à l’aide de la pointe d’un couteau: le légume doit être tendre mais pas mou.

Pendant ce temps, remuer ensemble la crème fraîche, le fromage et les 3 oeufs

Une fois les poireaux cuits, les mélanger à cette préparation.

Enfin, dans un plat recouvert d’un papier de cuisson:

  • déposer la préparation de poireaux
  • parsemer de la pâte à crumble émiettée

Cuire à 210° ( th7) pendant 40 min.

BON APPETIT A TOUS 🙂

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SOUFFLE AU CHOCOLAT

Préchauffer le four à 180°

Ingrédients:

  • 120g de chocolat pâtissier
  • 4 oeufs
  • 130g de lait
  • 35g d’huile 
  • 120g de sucre
  • 120g de farine
  • 1 sachet de levure

Etapes:

  1. Mixer ( si possible) le chocolat et réserver dans un bol. Sinon, sans mixeur; faire fondre un peu le chocolat
  2. Mélanger les oeufs, le lait, l’huile et le sucre ensemble.
  3. Ajouter la farine, la levure et le chocolat.
  4. Mélanger le tout activement à la main ( oui oui vous avez bien lu). Tel le geste du boulanger avec sa pâte: avec respect et Amour.
  5. Déposer dans un plat rond ou dans des ramequins individuels préalablement huilés.
  6. Mettre au four.
  7. Une fois que le (s) soufflé (s) a (ont) monté: retirer
  8. … et CONSOMMER.

C’est très bon chaud, tiède ou froid. C’est vous qui voyez 🙂

Très simple à faire avec vos p’tits papillons. Très facile à préparer pour nos plus grands.

REGALEZ-VOUS.

A mercredi pour de nouvelles recettes.

 

 

 

 

 

IDEES MODE POUR TOUTES: FEMMES AVANT TOUT, MAMANS et/ou ENCEINTES

<<Ce n’est pas la robe que pous portez qui compte, mais la vie que vous menez en la portant>>.

 

Hello mes p’tits papillons, en attendant votre article mode/beauté pour vous jeudi; j’adresse cet article à toutes LES FEMMES qui sont à la recherche de vêtements écolo, bio; qui font du bien à votre peau et à la planète. Quoi d’mieux? Donc à vous toutes qui voulez vous habiller cool, smart, comme vous le voulez quoi 🙂 j’ai déniché quelques sites que je trouve plutôt pas mal du tout.

Je m’adresse aussi aux FEMMES qui sont MAMANS qui ont un peu perdu pied avec la mode ces derniers temps. Mais n’oubliez pas: ETRE MAMAN c’est AVANT TOUT être FEMME, se faire plaisir. Cet article est aussi pour LES FEMMES ENCEINTES: qui a dit que vous étiez obligée de vous habiller dans des vêtements « spécial grossesse »? Ils coûtent souvent plus chers alors qu’en choisissant la bonne taille et la bonne matière; vous pouvez être toutes jolies dans des vêtements dits « traditionnels ». N’oubliez pas non plus les accessoires pour être encore plus belles 🙂

Invitées à flâner à travers les différentes marques répertoriées, faites-vous votre idée, votre propre panier (peut être 😉 ) et n’hésitez pas à me donner vos avis.

Belle journée jolies Femmes que vous êtes.

EROS ET AGAPE

MELI MELO

MON COTE BIO

MAGNETHIK

 

AUJOURD’HUI LUNDI: QUI JE SUIS?

Entre le bébé et la petite fille que nous étions,
Entre la petite fille et la jeune femme que nous sommes devenues,
Entre la femme devenue épouse et/ ou la mère qui se développe au fur et à mesure
nous nous sommes-nous posées ces fameuses questions issues du questionnaire de Proust?

Autrement appelé  » nos madeleines de Proust « . Et là j’entends celles et ceux qui me suivent sur insta 《aaaaaa c’est pour ça ses madeleines en photo.》 Et oui c’était pour vous mettre sur la piste 🙂

J’ai donc décidé d’y répondre en toute sincérité pour que vous vous fassiez une idée de qui je suis. Bien sûr je pourrai vous donner mon pedigree cash mais quel serait l’intérêt de me décrire sans nuance?

Alors c’est parti et n’hésitez pas à y répondre, voire à le partager 🙂

Bisous mes p’tits papillons :-*

Bisous à vos jolies mamans et jolis papas ( bah oui ils vont être jaloux sinon 😉 )

1. Le principal trait de mon caractère ?
Bienveillante

2. La qualité que je préfère chez un homme ?
Sa liberté

3. La qualité que je préfère chez une femme ?
Sa justesse

4. Ce que j’apprécie le plus chez mes amis ?
Leur générosité

5. Mon principal défaut ?
Entière

6. Mon occupation préférée ?
Mon blog et avant lui, prendre soin de l’Autre de mes Autres d’Amour

7. Mon rêve de bonheur ?
Retourner au pays qui m’a vue naître ( pourquoi pas avec mon mari et mes enfants?)

8. Quel serait mon plus grand malheur ?
La perte de mes enfants

9. Ce que je voudrais être ?

Une tortue car elle vit longtemps et prend le temps

10. Le pays où je désirerais vivre ?

Je suis très bien en France

11. La couleur que je préfère ?

Bleu? Violet? Bleu violet alors hahahahaha

12. La fleur que j’aime ?

Gerbera

13. L’oiseau que je préfère ?

Le faucon

14. Mes auteurs favoris en prose ?

Les autobiographes
15. Mes poètes préférés ?

Raimbaud et Verlaine sans hésiter

16. Mes héros favoris dans la fiction ?

Plus que des fictions, mes coups de coeur cinématographiques: Lennie ( dans « Des souris et des Hommes ») et Max ( dans « La cité de la joie)

17. Mes héroïnes favorites dans la fiction ?

Euh… oups trou noir

18. Mes compositeurs préférés ?
Beethoven ( en musique classique) et Michel Berger ( en variété)

19. Mes peintres favoris ?
Dali  et Munch

20. Mes héros dans la vie réelle ?
Ma sage femme et ma prof d’anglais de lycée

21. Mes héroïnes dans l’histoire ?
Lucie Aubrac et Simone Veil

22. Mes noms favoris ?
Ceux de mes enfants

23. Ce que je déteste par-dessus tout ?
L’injustice

24. Personnages historiques que je méprise le plus ?
Tous ceux qui représentent le totalitarisme et les extrémismes ( vous me suivez?)

25. Le fait militaire que j’estime le plus ?

L’armistice

26. La réforme que j’estime le plus ?

Il y en a tellement!: le droit de vote des femmes, l’abolition de la peine de mort, le droit à l’IVG

27. Le don de la nature que je voudrais avoir ?

Renaître chaque année comme une fleur 

28. Comment j’aimerais mourir ?
Dignement

29. État d’esprit actuel ?

Déterminée

30. Fautes qui m’inspirent le plus d’indulgence ?

Erreurs de jeunesse et d’amour: nous sommes insouciants et parfois inconscients dans ces périodes là alors indulgence

31. Ma devise ?

<<Aujourd’hui aimer plus qu’hier mais moins que demain>> et je rends à St Augustion les droits d’auteur ^^^^

Alors voilà peut être en aurez-vous appris plus aujourd’hui sur moi?

En lien wikipédia, des grands noms cités ici:

Marcel PROUST

Lennie

Max

Salvador DALI

Edvard MUNCH

LA MODE POUR NOS PETITS PAPILLONS

Hello les zolies mômans et pôpas,

Bientôt la fin de la semaine, début du printemps mais quel froid. Le rapport??? Il n’y en a aucun hahahahahaha.

Il fallait bien une mise en matière pour ce nouvel article mode enfant.

En effet, je vous ai répertorié ds sites en ligne ( oui je sais il y a des magasins aussi dans les villes 🙁 ) pour habiller nos petits, tous petits même tout en respectant leur peau car les matières utilisées respectent la nature.

Bonne lecture and enjoy :-*

ARBRE BLEU

THE GREEN DRESSING

BRINDILLES

MINIZABI

TIM-TAM NATURE

LA QUEUE DU CHAT